新年即將到來,忙碌了一整年,一家人吃團(tuán)圓飯,幾年沒有見面的老朋友聚在一起,談?wù)劚舜说墓ぷ?、生活。聚餐的時(shí)候,酒水少不了的。在推杯換盞間,喝了幾杯,又因?yàn)槭枪?jié)假日,更是會(huì)毫無節(jié)制的喝酒。
卻不想,酒喝多了會(huì)造成身體受到傷害,造成突發(fā)性的死亡也是需要多加注意的事情。不少人會(huì)想著如何解酒效果好。畢竟能夠提前做好準(zhǔn)備,或者是在喝完酒之后進(jìn)行解酒對(duì)保健身體非常好,不妨從食用一些中藥開始,在生活中,一些中藥解酒效果驚人,一起來看看吧。
葛花
在生活中,葛花作為一種中藥,能調(diào)節(jié)身體。在全國大部分地區(qū),葛花都是生長的,在喝完酒,熬一點(diǎn)葛花煮水。對(duì)解酒非常的好。
其實(shí),在古代《本草經(jīng)集注》、《名醫(yī)別錄》中對(duì)葛花解酒就做了一些描述,“主消酒”是其主要功效。
同時(shí),通過喝葛花熬的水,還能治療一些常見疾病,其中包括煩熱口渴、頭暈頭痛等。
如何熬制葛花解酒茶
把葛花制作成葛花解酒茶,制作方式是葛花、萬壽果、枸杞、葛根丁、菊花、人參等,在喝酒后進(jìn)行飲用,能解酒護(hù)肝、護(hù)腎,對(duì)解酒好處極多。
葛花具有解酒醒脾的作用,但是在食用的時(shí)候,好將其與人參一起搭配,避免沒有喝醉酒,食用葛花出現(xiàn)損傷元?dú)獾那闆r。
在生活中,除了服用葛花能進(jìn)行解酒,其實(shí)還有很多其它食材能用來解酒。
食用食物解酒
蜂蜜
蜂蜜對(duì)調(diào)節(jié)身體、保護(hù)身體好處極多,其實(shí),在喝醉酒后,喝一杯蜂蜜對(duì)解酒也是非常好的。這是因?yàn)樵诤确涿鄣臅r(shí)候,能吸收其中的果酸,這種物質(zhì)能幫助吸收、分解體內(nèi)的酒精,對(duì)幫助解酒非常有效。
西紅柿汁
把西紅柿打成汁,進(jìn)行飲用對(duì)解酒也是非常好的。這是因?yàn)樵诤任骷t柿汁的時(shí)候,能吸收其中的果糖,果糖能吸收酒精,對(duì)加快體內(nèi)酒精的分解非常好。要是,在所喝的西紅柿中加入少許的食鹽,還能避免頭痛的發(fā)生。
酸奶
喝醉酒還可以喝一點(diǎn)酸奶進(jìn)行解酒,這是因?yàn)樗崮讨械挠幸婢?,能延緩酒精的吸收,酸奶中的鈣離子還能避免酒后出現(xiàn)煩躁情況,對(duì)保護(hù)胃黏膜非常好。
喝酒要注意
當(dāng)然,在生活中,好還是不要多喝酒,所謂小酒怡情、大酒傷身,酒精對(duì)身體畢竟是有危害的。根據(jù)自己的身體適當(dāng)?shù)娘嬀?,要是超出身體承受范圍,無疑是一件糟糕的事情。
希望大家在新年聚餐時(shí)多加注意,科學(xué)、適當(dāng)飲酒,才能調(diào)節(jié)好、保健好身體。
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