性別因素
一般女性較男性稍高，女性在月經(jīng)前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動(dòng)主要與孕激素分泌周期有關(guān)， 女性的體內(nèi)脂肪較男性為高這也應(yīng)該是一個(gè)原因。
年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化。因?yàn)樾律鷥褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，皮膚汗腺發(fā)育又不完全，從而體溫調(diào)節(jié)功能較差，容易波動(dòng)。兒童代謝率高，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。
晝夜因素
一般清晨2-6時(shí)體溫低，下4-8時(shí)體溫高，其變動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規(guī)律的波動(dòng)，是由于人們長(zhǎng)期的生活方式如活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)等相應(yīng)的周期性變化所形成的。而長(zhǎng)期從事夜間工作者，周期性波動(dòng)則出現(xiàn)夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。
情緒與運(yùn)動(dòng)
情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
此外，外界氣溫的變化，進(jìn)食等均可使體溫產(chǎn)生波動(dòng)。
健康人體溫在36-37.4度之間(腋窩)，超出這個(gè)范圍是發(fā)燒。38度以下是低燒，39度以上是高燒。那么我們要怎么測(cè)量體溫呢?
測(cè)體溫時(shí)
要先把體溫計(jì)上的水銀柱甩到35度以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。
測(cè)腋下體溫時(shí)
要先擦去腋窩下的汗，再把體溫計(jì)有水銀的一頭放入腋部中央夾緊，10分鐘后取出。
測(cè)肝門(mén)的溫度
好用肝門(mén)體溫計(jì)。測(cè)溫時(shí)，要將其慢慢插入肛門(mén)3-4厘米。測(cè)量時(shí)間好略微延長(zhǎng)。規(guī)定1分鐘的測(cè)量3分鐘;規(guī)定3分鐘的測(cè)量5分鐘。使用后要有肥皂水洗凈。但腹瀉，便秘的病人不要應(yīng)用此法。
在口中測(cè)溫比腋下更準(zhǔn)確
首先要把體溫計(jì)洗凈。水銀部分用冷水蘸蘸再放入口中，要把體溫計(jì)斜放在舌晴，測(cè)體溫時(shí)輕輕閉住嘴，不要說(shuō)話。
看體溫計(jì)數(shù)字時(shí)
應(yīng)橫持體溫計(jì)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線位置觀察水銀柱所示溫度刻度。
若是午后發(fā)送的話
夜里一定要再測(cè)一次，第二天早上起床也一定要再測(cè)一次。測(cè)量的體溫要記錄下來(lái)，向醫(yī)生提供，以便得到正確的診斷和治療。體溫計(jì)用完后，好用75%的酒精消毒。傳染病病人用過(guò)的體溫計(jì)，更應(yīng)消毒。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，我們的體溫始終保持在正常值范圍內(nèi)，一旦出現(xiàn)偏低或者偏高的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。在我們測(cè)量體溫的時(shí)候，也要掌握正確的方法，這樣測(cè)量的數(shù)據(jù)才比較準(zhǔn)確!
