人們總在追求白天的精力十足，而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道嗎，睡眠上不講究，帶著一些東西一起入眠，危害可不止是失眠那么簡單。>>>女人睡覺時身上千萬別戴它
先來幾個常見的：
帶手機(jī)
手機(jī)有輻射，這一點(diǎn)是肯定的。不過有些學(xué)術(shù)研究稱手機(jī)這丁點(diǎn)的輻射危害不了人體，但也有人說長時間伴著手機(jī)入眠容易造成大腦損傷，容易增加患上老年癡呆的風(fēng)險。
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