7、洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時，很多人站得筆直，這樣水流的沖擊力可能導致頭頂脫發(fā)比其他地方更多。更好的方法是，彎腰低頭到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環(huán)。
8、使用不含硅油的洗發(fā)水
如果頭發(fā)感覺油膩、厚重，可以考慮用不含硅油的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水清潔能力比較強，洗后比較清爽。
9、洗頭后一定先擦干
洗完頭時，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會乘虛而入。好先用毛巾擦至六七成干，促進毛鱗片閉合，這樣有利于減少頻繁使用洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷。
1、做足洗頭前準備工作
將糾結的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭發(fā)，也將頭皮的死細胞及掉落的頭發(fā)刷掉。這一步十分重要，尤其對干性頭發(fā)的人，它能刺激血液循環(huán)及油脂分泌，從而能使頭發(fā)更滋潤一些。
2、洗頭的頻率要適度
在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。
3、洗頭方法要適當
應先淋濕頭發(fā)，再將洗發(fā)香波倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區(qū))的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性，洗頭時用一次洗發(fā)水便足夠了，假如頭發(fā)屬油性，則要多用一次洗發(fā)水。
4、洗頭時間要適宜
洗發(fā)香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可，但應待頭發(fā)干后再睡覺。
5、洗頭時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭發(fā)變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家了解了晚上洗頭好嗎這個問題，因為人們晚上洗頭大多頭發(fā)未干透就入睡，這樣是會導致頭痛的，所以沒有時間白天洗頭的話，晚上洗頭一定要頭發(fā)干透的再入睡。
