有的時(shí)候我們?cè)谒X的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上出現(xiàn)一攤的口水印,在這個(gè)時(shí)候我們才意識(shí)到睡覺的時(shí)候流口水了,那么這是怎么回事?在遇到睡覺流口水的時(shí)候我們應(yīng)該如何去緩解呢?在日常的生活中我們應(yīng)該如何去預(yù)防呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
1.口腔炎癥
在睡覺的時(shí)候流口水很多人會(huì)不以為然,其實(shí)在發(fā)生流口水的時(shí)候有肯能是因?yàn)榭谇谎装Y,口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,引起疼痛,導(dǎo)致流口水。一般情況下,經(jīng)過(guò)治療炎癥消除后,流口水的現(xiàn)象會(huì)自行消失。
2.面神經(jīng)炎
有的時(shí)候面部受涼或者說(shuō)在感冒的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)這種情況的發(fā)生的,在嚴(yán)重的時(shí)候還出出現(xiàn)眼睛閉合不嚴(yán)、口角歪斜等癥狀,應(yīng)當(dāng)及早治療。
3.用腦過(guò)度
每天的工作和學(xué)習(xí),我們的大腦快速的運(yùn)轉(zhuǎn),使我們會(huì)感覺非常的疲勞,會(huì)引起機(jī)體植物神經(jīng)功能紊亂,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),從而引起睡覺流口水。在這種情況下,要多休息,合理調(diào)整身心狀態(tài),以避免因免疫力下降而引起的各種疾病。
4.中風(fēng)先兆
如果突然出現(xiàn)睡著后流口水,且晨起后自己對(duì)著鏡子笑會(huì)發(fā)現(xiàn)口角歪斜,或有頭痛等癥狀,意味著中風(fēng)的可能性比較大?;颊咴诖朔N情況下切不可掉以輕心,應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,防患于未然。
5.動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧,從而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力減弱,從而導(dǎo)致睡覺流口水。如果老年人睡覺時(shí)流口水,盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀,也應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院接受檢查。
1、矯正畸形的牙齒,如果因?yàn)檠例X的畸形會(huì)導(dǎo)致睡覺的時(shí)候合不攏嘴,很容易流口水,那有必要去矯正畸形的牙齒。
2、平時(shí)注意保暖,不要著涼。
3、睡覺前不要思考太多問(wèn)題,也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要讓自己處于極度疲勞的狀態(tài)。
4、調(diào)理好自己的脾胃。如果感覺自己的脾胃較弱,一定要進(jìn)行一下調(diào)理和保養(yǎng),可以多喝一點(diǎn)雞湯有助于補(bǔ)脾胃。盡量不喝生冷的飲料。