6、山楂：山楂口感偏酸，適當(dāng)?shù)脑跁炣?chē)之前吃些，能夠提神起到預(yù)防暈車(chē)的效果。也可以準(zhǔn)備山楂片吃，也是有一定的效果的。
7、蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的維生素、蘋(píng)果酸和多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，而且蘋(píng)果的果肉是帶有酸味的，也是能夠舒緩暈車(chē)的惡心感。
預(yù)防暈車(chē)的小竅門(mén)
1、閉眼休息
需要坐長(zhǎng)時(shí)間的車(chē)時(shí)，好是能閉上眼睛休息，這樣也是能預(yù)防暈車(chē)的發(fā)生。
2、多喝水
補(bǔ)水對(duì)于身體各項(xiàng)功能的運(yùn)轉(zhuǎn)是比較重要的，容易暈車(chē)的人，在坐車(chē)之前，可以適量的多喝些水。
3、保證足夠的睡眠
如果需要坐長(zhǎng)時(shí)間的車(chē)出行，在坐車(chē)前就要保證有足夠的睡眠。睡眠充足，使得精神也會(huì)好，能夠提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。
4、固定頭部
坐上車(chē)之后，盡量的把腦袋固定在座位上，不要過(guò)度的擺動(dòng)，頭部一直搖晃會(huì)增加眩暈感。建議可以閉目休息，能睡著就好了，如果有條件可以調(diào)整座位躺下來(lái)。
5、買(mǎi)合適的暈車(chē)藥
一般來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的預(yù)防暈車(chē)的方法就是去買(mǎi)暈車(chē)藥，但是暈車(chē)藥的品種有很多，時(shí)效和服用時(shí)間等都是有所不同的，所以要根據(jù)自己的坐車(chē)時(shí)間和身體情況來(lái)選擇合適的暈車(chē)藥。建議可以咨詢(xún)醫(yī)生后再進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。
結(jié)語(yǔ)：在平時(shí)，如果暈車(chē)的人，大家就會(huì)把副駕駛座讓給容易暈車(chē)的人，這是因?yàn)楹笈诺囊曇安皇呛芎?。因?yàn)椴荒芟蚯翱矗瑫?huì)很習(xí)慣地往旁邊看。所以，小編建議如果暈車(chē)的小伙伴們，還是先備好暈車(chē)藥的措施哦。
