在平時(shí)的生活中，可能您會(huì)突然放屁，如果是一個(gè)人的時(shí)候還好，但是，如果是在公共場(chǎng)合，就會(huì)讓我們感到特別的尷尬，那么，偶爾的一次放屁可能是腸道問題，但是，如果經(jīng)常放屁就要注意了，究竟放屁是怎么回事?下面我們就一起來了解一下吧!
放屁是平常生活的一種常見現(xiàn)象，那么，在大多數(shù)的情況下，這種情況都是不能避免的，因?yàn)樗鞘笠咭环N比較正常的生理現(xiàn)象，那么，如果您經(jīng)常放屁的話，并且還出現(xiàn)了濃濃的臭味，那您就要注意了。
放屁和身體健康也是息息相關(guān)的，雖然說這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是偶爾一次，視為正常，多次的放屁就可能是身體疾病的警告，因此，在平時(shí)的生活中您一定要注意自己放屁的原因，下面我們就一起來了解一下吧!
1、是吃東西的速度過快，會(huì)將大量空氣與唾液一起吞到胃里，特別嚴(yán)重時(shí)，胃里會(huì)有一半是被空氣占據(jù)的。被吞咽的大量的空氣就到達(dá)了腸道，當(dāng)你吞下大量的氣體之后，也會(huì)生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，這些氣體會(huì)想辦法排出體內(nèi)。，就會(huì)放屁。
2、便秘引起的，當(dāng)糞便在腸道中無法移動(dòng)時(shí)，會(huì)感到自己排氣更多，這是因?yàn)榧S便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的，細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。
3、消化不良導(dǎo)致的，一般吃的太飽，是太油膩了，大魚大肉，容易導(dǎo)致出現(xiàn)放屁增多，還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現(xiàn)。可吃一些健胃消食的藥或食物。比如山楂、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。
4、生活飲食沒有注意吃了某些食物，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有放屁的現(xiàn)象。平常吃的紅薯、土豆、面食等都會(huì)使腸腔積氣。可以減少淀粉類食物、增加新鮮的水果、蔬菜類食物。
5、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，細(xì)菌會(huì)對(duì)吃的食物進(jìn)行發(fā)酵。 這一過程發(fā)生在結(jié)腸里，但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸。因此，食物被消化前，就與細(xì)菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化,腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，也會(huì)排氣增多。
總之出現(xiàn)放屁的話，一般也沒什么太大的問題如果有癥狀或者有消化不良的，可以選擇用藥物治療，但是主要是通過生活中避免，注意下飲食，避免吃高淀粉類的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以減少發(fā)生放屁的現(xiàn)象。
