暈車是很多人都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,在生活中暈車又不得不坐車的朋友們,應(yīng)該吃什么來緩解暈車呢?今天小編給大家介紹一下暈車后吃什么可以緩解、暈車的預(yù)防工作有哪些以及暈車是什么原因導(dǎo)致的。
暈車后吃什么可以緩解
1、鮮姜
暈車后可以購買辣姜的零食,姜有一種辛辣的味道,可以緩解暈車的不適;如果不吃的話,你可以選購新鮮的姜,把鮮姜切片,可以把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。
2、酸性食物
嘔吐的時(shí)候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車后的惡心感。比如,你可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋,檸檬、橄欖等也可以隨身帶著,感到頭暈不舒服的時(shí)候可以拿出來吃。
酸性食物具有開胃的作用,坐車想要吐的時(shí)候,可以吃些酸性食物來解決不舒服的情況。
3、喝水
如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況,一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的,尤其是嘔吐完后會稍微緩解癥狀,不過身體也會發(fā)生缺水的情況。這時(shí)候他們只想睡一覺,于是就不要著急讓他們吃東西,好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來補(bǔ)充一些水分。
暈車的癥狀如何緩解就給大家講到這里了,在坐車的時(shí)候,我們?nèi)绾晤A(yù)防暈車呢?一起接著往下看。
暈車的預(yù)防
吃暈車藥
對于那些暈車很嚴(yán)重的人來說,好的方法是準(zhǔn)備好暈車藥,一般是要求提前在坐車前半小時(shí)甚至一小時(shí)服用,才能在乘車時(shí)發(fā)揮大的作用。在使用暈車藥之前建議先咨詢醫(yī)生,具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。
聞鮮生姜
在乘車之前,將鮮生姜片貼在肚臍眼上,用膠布固定好,能夠有效的預(yù)防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮姜片拿在手里,時(shí)不時(shí)的放在鼻孔下面聞一下,也有一樣的效果的。
貼暈車貼
暈車貼具有醒腦提神的作用,在坐車前半小時(shí)左右將暈車貼貼于雙耳根后無頭發(fā)的部位,左右各一片。
聞橘皮
在坐車前1小時(shí),將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微適當(dāng)?shù)臄D壓,吸取橘皮噴射出的香霧,反復(fù)吸取。在坐車過程中也可以按照這個(gè)方法來聞橘皮,可以起到預(yù)防暈車的作用。