4、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
5、金桔
相信大家也都吃過金桔，酸酸甜甜的。金桔中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效。
6、山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
7、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
1、酸奶
酸奶是我們生活中常見的一種了。每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
2、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
3、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對怎樣去除口臭也有了有一定的了解了，去除口臭需要避免吃糖和精制碳水化合物，避免辛辣食物，避免熏肉制品。平時(shí)可以喝一些酸奶、香芹菜等食物預(yù)防口臭，希望小編的介紹對大家能有幫助。
