5. 高血壓
含鈉均較高的食物,盡量別吃:咸(醬)菜、腐乳、腌制品、蛤貝類、皮蛋、空心菜。
6. 脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物:姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡。
7.咳嗽
甜味食品,甜味助濕,從而會增加痰的生成,同時甜味也會加劇咽部不適感,加重咳嗽。如:糖漿、甜味食品、蜂蜜。
8. 胃病
山楂:果膠和單寧酸含量較高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石。
魔芋:膳食纖維含量豐富,胃腸道不容易消化吸收,故胃腸功能不佳的人,要少吃。
9. 過敏
光敏感野菜(馬齒筧、蒲公英等):野菜中含有較多的光敏感成分,過敏體質(zhì)的人食用后,面部、手部等易出現(xiàn)瘙癢等反應(yīng)。
芒果、菠蘿:容易過敏的水果。
酒:酒精內(nèi)的細(xì)菌和酵母菌容易制造組織胺,這是體內(nèi)一種化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì),存在于肥大細(xì)胞、肺部黏膜組織內(nèi),容易造成流鼻涕、打噴嚏、鼻子發(fā)癢等過敏反應(yīng)。
防生病飲食該注意哪些
飲食要營養(yǎng)平衡,從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來看,春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。
按中醫(yī)觀點(diǎn),春季養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝。在五行學(xué)說中,肝屬木,與春相應(yīng),主升發(fā),在春季萌發(fā)、生長。因此,患有高血壓、冠心病的人更應(yīng)注意在春季養(yǎng)陽。且春季是細(xì)菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝臟具有解毒、排毒的功能,負(fù)擔(dān)重。
結(jié)語:生病忌口還是很有必要的,忌口也是可以幫助疾病恢復(fù)的一種方法。所以在醫(yī)生要求忌口某種食物的時候,一定不可貪嘴哦。不同的疾病忌口的食物也是不一樣的,在生病的時候,好是仔細(xì)詢問醫(yī)生到底什么是能吃什么是要忌口的。