對于很多想長途旅行的人來說，暈車一直困擾著很多人。因為往往旅途風(fēng)景再美，也會因為暈車造成的不適，而整個路途的體驗大打折扣。那么造成暈車的原因是什么呢?人為什么會暈車呢?怎樣預(yù)防暈車呢?怎樣緩解暈車的癥狀呢?下面小編就帶大家來了解一下吧。
前庭平衡系統(tǒng)所致
前庭系統(tǒng)掌管平衡感，它是感覺系統(tǒng)之一，負(fù)責(zé)掌管平衡感。當(dāng)個體進(jìn)行加速或減速活動時，會調(diào)整頭部傾斜的位置，以維持身體的平衡。
它的運作器官是內(nèi)耳的叁半規(guī)管，內(nèi)部充滿與神經(jīng)細(xì)胞相連接的絨毛，所以在坐車的過程中，當(dāng)出現(xiàn)啟動、搖晃、剎車、加減速度等情況時，如果刺激超過這些前庭感受器的限度，就會引起頭暈，嘔心的癥狀，也就是我們常說的暈車。
過度疲勞所致
如果長時間的作息時間不佳，休息不好，失眠，整個人很疲憊，在這種狀態(tài)下身體的適應(yīng)能力也會有所下降，從而容易出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象。
身體不適導(dǎo)致
如果在坐車前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能會侵犯到內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)，再加上身體不適的話，免疫力是會下降的，對于外界環(huán)境的變化適應(yīng)和承受能力會降低，也就可能比平時更容易發(fā)生暈車現(xiàn)象了。
空腹坐車引起的
很多人空腹去坐車，會使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是會導(dǎo)致暈車的。不過坐車之前也不要吃得過飽，吃得太多在坐車時上下顛簸會有想吐的感覺，也是會引起暈車的。
玩手機導(dǎo)致的
車子在行駛過程中可能會出現(xiàn)各種顛簸或忽快忽慢的情況，而很多人坐車的時候，喜歡玩手機、看書、看雜志，這樣會導(dǎo)致視覺上上受到?jīng)_擊，上下?lián)u晃，從而導(dǎo)致暈車現(xiàn)象的出現(xiàn)。
環(huán)境因素引起的
車廂內(nèi)密閉空氣不流通，受到一些物質(zhì)的刺激，像汽油味、有人在車內(nèi)吸煙、香水等氣味的刺激，也是誘發(fā)暈車的發(fā)生的;道路崎嶇不平，使得車子行進(jìn)過程晃動厲害，上下不停顛簸，也是會引發(fā)暈車的。
