當腳臭的人把鞋子脫掉的時候,整個是世界都變得更為味道了,在自己家時無傷大雅,忍著點就好了,可要是去往別人家中,或者有陌生人在場,哪種尷尬真的是一般人難以招架。臭腳,這種很多人習(xí)以為常的小問題,究竟是什么原因造成呢?又有什么方式可以緩解呢?
造成腳臭的原因,可以細分為兩類:病理性原因、非病理性原因。病理性的原因就是因疾病造成的,如患有汗腳、腳癬等疾病時,腳上的病菌會和分泌的汗液混合在一起,這一融合,就會產(chǎn)生刺激性地臭味;于此同時,此時雙腳上還會出現(xiàn)蛻皮、皰疹等并發(fā)癥狀,如果是因為這種情況造成的臭腳,應(yīng)該及時進行藥物治療,因為腳癬和汗腳都具有傳染性。
除了疾病原因之外,非病理性的因素也會造成腳臭的問題。
為常見的原因就是個人衛(wèi)生習(xí)慣較差,沒有做到定期清洗雙腳、換洗鞋子,導(dǎo)致腳部氣味加重;再者,如果選擇了不透氣的鞋襪,腳部分泌的汗液無法及時排出,也會造成臭腳的問題;此外,長時間運動,導(dǎo)致雙腳大量排汗,也會因此滋生出異味。
上述這些因素就是造成臭腳的主要原因,生活中有哪些有效地方式可以緩解臭腳呢?下面為大家總結(jié)一些具體的操作方式。
飲食調(diào)整
生活中很多人體味偏重,都是因為攝入的食物中帶有刺激性氣味,這些食物經(jīng)過腸道的消化之后,產(chǎn)生的胺、酚、硫化氫等物質(zhì),會從體表散發(fā)出來;因此,要想減輕身體出現(xiàn)異味的可能,盡量減少食用大蒜、洋蔥、韭菜等帶有刺激性氣味的食物。
鞋襪選擇
選擇鞋襪時,避免劣質(zhì)材質(zhì)、透氣性差的種類,再者,也應(yīng)避免長時間穿著同一雙鞋子或襪子,及時更換、清洗對防止刺激性氣味出現(xiàn)同樣十分關(guān)鍵。
個人衛(wèi)生
正如上文所述,不良的衛(wèi)生習(xí)慣是造成腳臭的重要原因,因此在生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天洗腳、換襪子很有必要;此外,為了杜絕感染病毒,可以給鞋子進行消毒,往鞋子中塞入蘸有稀釋過的福爾馬林液的紙團,或者灑入少許消毒粉;或者將在加入廣藿香精油、丁香精油等物質(zhì)的洗腳水中泡腳,對預(yù)防病菌感染一樣十分有效。
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