冬天到了，嘴唇特別的干燥，經(jīng)常容易起皮，這是什么原因?qū)е碌哪?，?dāng)嘴唇干裂的時(shí)候，除了多涂抹一些潤(rùn)唇膏以外，還有什么方法可以緩解嘴唇干裂嗎，當(dāng)嘴唇干裂的時(shí)候，吃些什么好呢?一起來(lái)看看吧。
1、經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣：有很多人喜歡在嘴唇干燥的時(shí)候舔嘴唇，希望用口水將嘴唇濕潤(rùn)一下，其實(shí)這是不正確的方法，舔嘴唇只會(huì)暫時(shí)的讓嘴唇濕潤(rùn)，很快嘴唇會(huì)變得更干澡，而咬嘴唇會(huì)更加加重干裂的情況。
2、沒(méi)有養(yǎng)成涂潤(rùn)唇膏的習(xí)慣：之所以有潤(rùn)唇膏，就是為了給我們的嘴唇起到保護(hù)的作用，很多人沒(méi)有涂潤(rùn)唇膏的習(xí)慣，所以嘴唇會(huì)特別的干裂，缺水，沒(méi)有濕潤(rùn)感，所以涂潤(rùn)唇膏是一件很重要的事情，尤其是對(duì)經(jīng)?？诟傻娜藖?lái)說(shuō)。
3、選擇了不正確的牙膏：現(xiàn)在有很多的牙膏里面都會(huì)含有一種叫十二醇硫酸鈉的物質(zhì)，它可以導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、刺癢等情況，從而會(huì)引起嘴唇的干燥，所以在冬天應(yīng)該盡量減少使用這類牙膏。
4、身體脫水：飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。
5、對(duì)金屬過(guò)敏：如維生素B12服用過(guò)多，就可能導(dǎo)致鈷過(guò)敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對(duì)鎳過(guò)敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
6、習(xí)慣了用嘴呼吸睡覺(jué)：經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問(wèn)題的人在睡前可涂一些潤(rùn)唇膏。
7、吃柑橘類水果過(guò)多：柑橘類水果里的酸性成分會(huì)刺激嘴唇，使其對(duì)陽(yáng)光敏感，導(dǎo)致干裂。
8、服維生素A過(guò)量：每天攝入的維生素A過(guò)多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會(huì)嘴干。
1、不要用舌頭舔嘴唇上的表皮，如果嘴唇長(zhǎng)期有干裂的情況出現(xiàn)，不要用舌頭舔舐唇部，因?yàn)樵谕僖罕豢諝庹舭l(fā)的同時(shí)，會(huì)帶走嘴唇上僅有不多的水分，會(huì)使嘴唇越來(lái)越干燥，造成干裂越來(lái)越嚴(yán)重。
