在平時(shí)生活中如果不注意口腔的衛(wèi)生，或是胃部出現(xiàn)了一些不適，或是消化不良、心情抑郁、肝火旺盛的時(shí)候，都會(huì)引起口臭的發(fā)生。當(dāng)有口臭的時(shí)候，口中散發(fā)出一股難聞的氣味，影響著人的交往，易使人感到自卑，因此有口臭時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的處理，去除口臭。
口臭患者首先要做好日常的口腔清潔的工作，每天三餐后刷牙，在進(jìn)食之后，及時(shí)的漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生，能夠有效的預(yù)防口臭的發(fā)生。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候還可以嚼一嚼口香糖，也具有清新口腔的作用。
口臭患者還可以通過(guò)飲食來(lái)治療口臭，比如在飯后的時(shí)候喝上一杯茶，茶葉中含有多種活性物質(zhì)，能夠抑制口腔中細(xì)菌的繁殖，使口腔充滿茶香，具有消炎殺菌、清潔口腔的作用。也可以在飯后吃一些水果，比如橘子、蘋果、檸檬等，它們中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，不僅能夠提高身體的免疫能力，還可以清潔口腔，去除口臭。
此外，還建議有口臭的患者，每半年的時(shí)候，可以到醫(yī)院做一次洗牙，洗牙能夠?qū)⒀例X表面頑固的物質(zhì)清除，比如牙結(jié)石、一些頑固的細(xì)菌，不僅可以清除口臭，還可以美白牙齒，并能夠預(yù)防一些的口腔的疾病發(fā)生，使牙齒更加的健康，但是要注意洗牙不能過(guò)于的頻繁，半年一次即可。
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