早上的時候為了美美的出門，很多人都會洗個頭再從家里出發(fā)。早上洗頭好嗎?想要頭發(fā)好，我們就應(yīng)該要知道護理的方法。吃什么對頭發(fā)好?實際上護發(fā)的食物是有很多的哦!洗頭的誤區(qū)是什么?帶著疑問，讓我們一起來看文章吧!
早上洗頭好嗎
早上可以洗頭，但是并不是說可以隨意的洗，而是要按照一些方法來的。比如說你要確保自己手邊有空調(diào)或者是吹風(fēng)機，能夠把自己的頭發(fā)給吹干再出門，否則頂著濕頭發(fā)出門，很有可能會導(dǎo)致感冒受涼，還會引起頭痛的問題。
另外就是在洗頭的時候不能太趕時間，應(yīng)該留出足夠的時間把頭發(fā)給洗干凈，不能因為要出門上班上學(xué)就胡亂的洗一洗，長期這樣會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)問題。如果這兩點你都做不到，那么還是建議你不要在早上洗頭了，應(yīng)該要換個時間。
多數(shù)上班族都是在晚上洗頭的，從公司下班之后，吃了飯去洗澡、洗頭，這個時候一般都是八九點了。晚上的時候洗頭，也應(yīng)該要注意把頭發(fā)給吹干，否則我們在睡覺的時候頭發(fā)如果是濕的，一整夜過去之后，非常容易感冒。
專家建議，中午1點到晚上8點是洗頭的佳時間，這時候陽光燦爛，溫度穩(wěn)定，足夠頭發(fā)自然晾干，減少頭皮受損，不易掉發(fā)。如果白天沒有時間的朋友，晚上洗頭要吹干才能睡覺。
洗頭的誤區(qū)
不梳頭直接洗
對于短發(fā)的人來說不存在梳頭的問題，因為本身頭發(fā)也不會打結(jié)，梳頭是針對長發(fā)的人來說的。假如頭發(fā)比較長，平時容易沾上很多的污垢和灰塵，也容易打結(jié)，因此在洗頭之前稍微的梳理一下很有必要。建議使用不傷害頭發(fā)的、圓頭的木梳子。
護發(fā)素涂在發(fā)根
護發(fā)素應(yīng)該涂抹在哪里?正確答案是發(fā)梢，不能接觸到頭皮，因為護發(fā)素里面有大量的油脂類的成分，對于頭皮來說是一個負(fù)擔(dān)。如果你的發(fā)質(zhì)比較健康，那么省略掉護發(fā)素，只用洗發(fā)水也是可以的。
洗頭時用指甲撓頭皮
有些人覺得自己的頭皮有點發(fā)癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細(xì)菌，去抓頭皮會使得細(xì)菌被傳播，容易造成頭皮問題。
洗完頭馬上外出
剛剛洗過的頭發(fā)不管是沒有吹還是用吹風(fēng)機稍微吹過，都應(yīng)該讓頭發(fā)自己再風(fēng)干一會，如果這個時候立即出門，風(fēng)吹日曬容易損傷發(fā)質(zhì)。
而且頭發(fā)受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時記得戴上帽子、撐個傘，可以有效的保護我們的頭發(fā)哦!
