口臭怎么辦?嚴(yán)重的口臭會讓人很尷尬,甚至不敢跟別人多說話,導(dǎo)致自卑的問題,對于我們的生活會產(chǎn)生很大的影響。口臭的原因是什么?口臭可不是平白無故出現(xiàn)的,背后是有一些原因的。感興趣的話就看下文吧!
口臭怎么辦
口臭吃紅棗
口臭的時候應(yīng)該吃點紅棗,因為紅棗中含有一些能吸附異味的成分,口臭的朋友吃了它之后,嘴巴里的異味會明顯的減少。而且紅棗本身還富含鐵元素以及維生素C,因此對于提升免疫能力,改善人的膚質(zhì)也會有一定的幫助。
口香糖
口香糖多數(shù)都是薄荷或者水果味的,吃了之后嘴巴里面立馬就會變得很好聞,能改善口臭的問題。口香糖不是一種能夠根治口臭的方法,但是在短期內(nèi)可以達(dá)到很不錯的效果。因此在我們有一些緊急的情況時,可以采取這個方法來改善口臭。
茶葉
茶葉是一種味道很清香的東西,所以在我們感覺到嘴巴里面有異味的時候,可以把兩片茶葉放在嘴巴里面嚼一嚼,相當(dāng)于口香糖的效果,能讓口臭減輕?;蛘呤前巡枞~泡成茶水,每天喝上兩杯,這樣也是可以改善口臭的。
話梅
平時也可以帶些話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺激唾液分泌,從而消除口臭。
柚子
柚子可去胃中惡氣,有消食健脾、芳香除臭的功效,平時可以買些柚子回來吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水,具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
檸檬水
檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
降火中藥劑
例如竹葉石膏湯:生石膏、蘆根各30克,生地、金銀花各12克,竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克,甘草3克,加兌清水三碗半,一副藥能熬出3碗,每天早晚各溫服一碗。連續(xù)飲用2周左右,口臭癥狀會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
多喝一些生茶
苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂,避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭,綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯。