如果你伴隨著情緒不穩(wěn)定，你也可以在番茄汁中加些鹽，這可以幫助醉酒的人穩(wěn)定情緒。
3.喝酒后惡心：新鮮葡萄
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒精中的乙醇相互作用形成酯類，降低體內(nèi)乙醇的濃度，達(dá)到解酒的目的。
同時(shí)，它的酸味也可以有效緩解飲酒后惡心和惡心的癥狀。如果在飲用前吃葡萄，可以有效預(yù)防醉酒。
4.飲用后體熱：西瓜汁
西瓜汁是天然白虎湯——“中藥經(jīng)典”;一方面，它可以加速尿液排出酒精，避免被身體吸收，引起體熱;另一方面，西瓜汁本身具有清熱除火的功效。幫助身體降溫。飲酒時(shí)加入少量鹽也有助于穩(wěn)定情緒。
5.飲酒后過(guò)敏和不適：酶
酒精過(guò)敏，不適，飲用酶可以明顯緩解，這是因?yàn)槊缚梢援a(chǎn)生宿醉酵素，能迅速分解酒精，防止大腦和身體器官癱瘓：改善嚴(yán)重的宿醉，頭痛，頭暈，嘔吐等現(xiàn)象。
酶可以在進(jìn)入肝臟之前攔截和分解酒精，并且可以直接通過(guò)胃腸道排出。它可以大程度地保護(hù)肝臟并保護(hù)肝臟。酶還含有豐富的益生菌和膳食纖維，可以增加腸道活力，保護(hù)腸道。
1：甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以好是餐后選擇。
2：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強(qiáng)，有佐餐的作用，適合餐前飲。
3：酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫?zé)岬臏?，可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。
4：高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說(shuō)雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們?cè)诤染?，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對(duì)身體的吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。
5：豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當(dāng)于卵磷脂，有保護(hù)肝臟作用，喝酒時(shí)也可以多吃。
6：蔬菜、水果，由于酒精對(duì)肝臟的傷害比較大，喝酒的時(shí)候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素，喝酒時(shí)候應(yīng)盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了喝酒的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道人們經(jīng)常喝酒會(huì)給身體帶來(lái)什么影響了，在平時(shí)大家要控制自己的飲酒量，如果不是導(dǎo)不得已的情況，一定要減少飲酒，還有在喝酒的時(shí)候要吃一些食物，這樣對(duì)胃部有好處。
