4、神經(jīng)受損：一旦體內(nèi)神經(jīng)受到傷害，就會打嗝。有的人打嗝只是一會兒，而有的人則是長時間的。大部分情況下，是因為受到外傷或者是腫瘤而致使神經(jīng)受傷的。神經(jīng)受傷的程度不一樣，導(dǎo)致打嗝的狀況也不一樣。
5、天氣寒冷：長時間受到冷風的刺激，導(dǎo)致人體橫膈肌收縮，繼而引發(fā)打嗝。這種打嗝對身體沒什么傷害，只要及時做好防寒保暖工作，打嗝現(xiàn)象就會消失的。
木瓜
飯后胃脹氣可以吃木瓜的，木瓜中的消化酶有助分解蛋白質(zhì)，同時木瓜中含有的纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調(diào)節(jié)腸胃功能。助消化調(diào)腸胃，不妨試試。
蘆薈木瓜湯
1、木瓜洗凈去皮去籽切小塊備用。蘆薈切成塊倒出來用清水沖洗一下備用。
2、鍋中加入適量清水煮開后倒入木瓜，用大火煮開撇去浮沫。
3、木瓜煮上5分鐘加入蘆薈。
4、藕粉用清水調(diào)開，然后倒入調(diào)好的藕粉攪拌均勻。
5、再加入糖桂花攪拌，待煮開后關(guān)火即好。晾溫，喝的時候加入奘靈水蘇糖攪拌均勻即可。
水蘇糖
胃脹多是因為消化不良胃腸蠕動減慢胃動力不足等原因，胃腸內(nèi)有益菌群減少菌群失衡也是原因之一，所以要補充有益菌，益生菌(奘靈益生飲)能補充胃腸內(nèi)缺失的有益菌，使得菌群恢復(fù)平衡，同時，為了鞏固功效，還要繼續(xù)每日服用奘靈水蘇糖來讓腸胃自身增殖有益菌，抵制有害菌活動繁殖，恢復(fù)胃腸動力和緩解胃脹癥狀!
山楂麥芽粥
1、山楂、麥芽清洗干凈，備用;粳米淘洗干凈，備用。
2、將山楂、炒好的麥芽煎水，再放入適量的粳米，一起熬煮。
3、煮成粥后再放入適量的白糖調(diào)味食用。每日1～2次，連服數(shù)日。可有效緩解噯氣等癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了經(jīng)常打嗝怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善打嗝的問題了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護理好自己的腸胃，多吃一點容易消化的食物，一旦出現(xiàn)了打嗝要盡早的緩解。
