相信大家都有過打嗝的時(shí)候吧,不停的打嗝會讓自己非常的難受,那么打嗝怎么快速解決呢?為什么會打嗝呢,導(dǎo)致打嗝的原因是什么?防止打嗝的佳辦法又是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
打嗝怎么快速解決
1. 用按摩的方法來消除打嗝,大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴1-3分鐘,打嗝癥狀就能有所緩解。
2. 喝水折腰運(yùn)動法也可以有效處理打嗝,打嗝的時(shí)分立刻倒一杯水,大口喝,漸漸咽下去,一起折腰活動活動,幾分鐘后就好了。
3. 多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝,這個(gè)多發(fā)生在吃飯的時(shí)候,突然打嗝不止,可以深呼吸幾次,發(fā)現(xiàn)好了。
4. 吃白糖止嗝法,打嗝的時(shí)候,趕快吃一大勺白糖,放到舌頭下面,糖能刺激分泌唾液,同時(shí)能改善神經(jīng)系統(tǒng),幾分鐘后就不打嗝了。
5. 影響神經(jīng)法。也叫拍背法,俄然敲打嗝者的背部,刺激了打嗝者的神經(jīng),能遏止膈肌痙攣,讓打嗝中止。有時(shí)候我們看人吃飯噎著的時(shí)候,有人在后背敲打,這個(gè)辦法也適用于打嗝。
打嗝的原因
1、喝飲料太多
如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。
因此,即使是電腦一族必喝的飲料,也不要喝得太多。
2、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
頭痛時(shí),你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
建議:在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破滅。
3、充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。
4、焦慮情緒
有些事情讓你感到焦慮的時(shí)候。當(dāng)你處于精力壓力大的狀況,身體對氧氣的需求就會增加。成果,就會像魚那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣,引起打嗝。