5、轉(zhuǎn)奶的過程應(yīng)該循序漸進(jìn)，切忌速戰(zhàn)速?zèng)Q。第一次轉(zhuǎn)奶應(yīng)從每天的中間餐數(shù)開始，然后每隔幾天增加一次轉(zhuǎn)奶的餐數(shù)，直到完全轉(zhuǎn)為新的奶粉。
6、進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的母親要注意飲食，避免寒涼食物攝入?？s短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前一半的乳汁，母乳前半部分蛋白質(zhì)含量較多，容易消化。而后半部分脂肪含量較多，不易消化。母親可在喂奶前半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)，飲用一大杯開水來稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳，這樣會(huì)有很好的效果。但若孩子腹瀉癥狀比較重應(yīng)及時(shí)化驗(yàn)以下大便，以明確原因，并積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。
1、肚子受涼
如果晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，肚子露在外面了，就很容易導(dǎo)致著涼，還有可能會(huì)引起腸胃功能的紊亂，從而出現(xiàn)腹瀉的癥狀，但是一般來說，因?yàn)槎亲又鴽龅臅r(shí)候引發(fā)了腹瀉，可以多喝一些溫開水或者是紅糖姜水，就能很快的好轉(zhuǎn)。
2、吃了不干凈的東西
這也是現(xiàn)實(shí)生活中一個(gè)比較常見的原因，如平時(shí)吃蔬菜或水果時(shí)沒有清洗或者吃了隔夜的食物，就非常容易感染病菌而引起不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。尤其夏季，食物變質(zhì)速度非?？欤圆蛔⒁怙嬍尘蜁?huì)引起腹瀉。
3、消化不良
有些人腸胃功能差，在平時(shí)吃了一些油膩食物或者暴飲暴食之后就會(huì)出現(xiàn)消化不良性腹瀉。此外，精神壓力大時(shí)，也會(huì)影響到腸胃功能，出現(xiàn)消化不良性腹瀉，這種情況在民間也叫做“滑腸”，在出現(xiàn)這種情況時(shí)只要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就會(huì)慢慢好起來。
4、食物過敏
有些人體質(zhì)比較敏感，吃了某些食物后會(huì)引起腸道過敏，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。比如有些人喝了純牛奶之后就會(huì)發(fā)生腹瀉，因此平時(shí)應(yīng)該避免喝純牛奶，盡量用酸奶代替。
5、細(xì)菌或者病毒感染
如平時(shí)不注意衛(wèi)生，非常容易感染細(xì)菌或者病毒，從而導(dǎo)致腹瀉。尤其到了秋季，很多小兒非常容易感染輪狀病毒而引發(fā)腹瀉，在治療病毒感染性腹瀉時(shí)不能隨便吃抗生素類藥物，因?yàn)槌赃@類藥物并不會(huì)起到治療效果。
結(jié)語：腹瀉對身體的危害是比較大的，長期的腹瀉會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，腹瀉的時(shí)候可以多吃一些水果、白粥、面食，對于腹瀉的改善有比較大的好處。主要的原因就是受涼、消化不良、飲食不衛(wèi)生導(dǎo)致的，平時(shí)要注意避免這些問題的出現(xiàn)。
