新鮮橘子
大家都知道橘子皮也具有很強的芳香性,吃掉里面的果肉之后,將皮留下來聞,也可以起到預防的效果。或者直接買一些陳皮來吃,既可以緩解腸胃的不適,又能使大腦變得精神起來,因此暈車的患者也可以拿這個方法試一試。
山楂
生山楂味道特別酸,其跟酸梅一樣,可以利用其酸性來進行腸胃的調理。不過山楂生吃口感不太好,可以選擇其一些口感不會太甜的制品。既可以當成開胃的小零食,也可以拿來防暈車。
檸檬片
檸檬也是一種酸性很強的水果,其用來泡水喝味道非??煽诿牢叮蠖鄶?shù)人都很喜歡。同樣檸檬水也可以用來防止暈車,改善患者嘔吐、眩暈等情況。或者直接將檸檬片含在嘴里,效果跟酸梅差不多。
生姜
生姜既是生活中的調味品,同時也是一味非常常用的中藥,其主要功效就是驅寒、健胃止嘔。而暈車的人一般腸胃功能都比較虛弱,所以經常會一坐車就渾身乏力,嘔吐等。將生姜切片后含在嘴里,其芳香的氣味可以使精神變得振作起來,同時起到止嘔的作用,所以用這個方法對大多數(shù)人都相當有用。
酸梅
酸梅是一種酸性很強的水果,經常被制成干料,吃起來口感比較可口。由于酸梅酸性的特點,所以食用之后胃口可以得到很大的改善,所以暈車也可以吃一些酸梅進行緩解。暈車的人經常會由于一些特殊的氣味而感到不適,所以吃一些酸梅也可以抑制鼻腔嗅到不適的氣味。
薄荷味口香糖
其實暈車不僅與腸胃和嗅覺有關,有些人也可能是由于耳內前庭感受到環(huán)境中的氣流所產生的,這時候需要防止耳朵感受器傳遞給大腦一些不良的信息??梢酝ㄟ^戴耳機,或者咀嚼口香糖的方式進行改善。薄荷味的口香糖效果更為明顯,可以防止鼻腔傳遞信息。
蘇打水
蘇打水可以中和胃里面的胃酸,所以對于嘔吐、反酸的患者,可以試著用蘇打水進行患者,一樣可以起到改善的效果。對于口感要求較高的患者,也可以選擇一些蘇打水飲料,使得心情更加愉悅。
結語:上文已經為大家介紹了暈車如何緩解,我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以改善暈車了,在平時大家應該要護理好自己的身體,在坐車之前將身體狀態(tài)調整好,平時也要注意保持充足的睡眠,如果暈車的癥狀比較嚴重可以通過藥物改善。