近期,很多超市、商店都出現(xiàn)了黃桃罐頭賣斷貨的情況。很多人都吃過黃桃罐頭這個(gè)零食,它有什么營養(yǎng)價(jià)值?部分地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了黃桃罐頭缺貨的情況,那么為什么黃桃罐頭會(huì)受到如此歡迎呢?感染新冠之后,吃黃桃罐頭真的能緩解癥狀嗎?
1、富含維生素
黃桃中含有豐富的維生素C、B族維生素、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用黃桃罐頭有助于促進(jìn)新陳代謝,在一定程度上幫助提高免疫能力。
2、富含鉀元素
鉀是一種讓人心情變得愉悅的營養(yǎng)物質(zhì),而黃桃中的這種物質(zhì)含量比較高,所以一些朋友在生病時(shí)吃了黃桃罐頭之后會(huì)感覺愉悅,出現(xiàn)癥狀“好轉(zhuǎn)”的錯(cuò)覺。
3、補(bǔ)充能量、提升食欲
一些朋友在感冒發(fā)燒時(shí),經(jīng)常食欲不好,黃桃罐頭中含有較多糖分,適量食用可以補(bǔ)充能量,還有助于恢復(fù)體力。黃桃中含有檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì),還有助于刺激食欲。
4、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
黃桃中富含膳食纖維、果膠,適量食用有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),如果有排便困難的朋友,可以適量食用黃桃罐頭,幫助潤腸通便。