心跳慢容易長(zhǎng)壽 生命應(yīng)該在于靜養(yǎng) 不在于運(yùn)動(dòng)嗎

  相信不少人都看過(guò)這樣一條消息,大象心率40次/分鐘,能活80年;烏龜心率10次/分鐘;而老鼠心率450次/分鐘,卻只能活2年。動(dòng)物的這些心率和壽命長(zhǎng)短讓人們也“感同身受”,由此得出一個(gè)結(jié)論,心跳慢更容易長(zhǎng)壽,生命應(yīng)該在于靜養(yǎng),而不在于運(yùn)動(dòng),這是真的嗎?

  生命應(yīng)該在于靜養(yǎng),而不在于運(yùn)動(dòng)?

  可以比較明確地告訴大家,雖然在動(dòng)物的心率和壽命存在一定的“相關(guān)性”,但這并不適用于人類(lèi),即便動(dòng)物存在一定的壽命規(guī)律,但人是例外的。因?yàn)槿苏莆樟丝茖W(xué)和技術(shù)。比如當(dāng)大象,老鼠生病了,并沒(méi)有相應(yīng)的技術(shù)進(jìn)行治療,但是人有,能夠通過(guò)治療和調(diào)理改善身體的狀況,避免死亡。

可以比較明確地告訴大家,雖然在動(dòng)物的心率和壽命存在一定的“相關(guān)性”,但這并不適用于人類(lèi)

  而且關(guān)于壽命和心率的關(guān)系,其實(shí)是一種相互聯(lián)系的關(guān)系,而不是一種原因?qū)е铝硪环N結(jié)果的因果關(guān)系。你可以說(shuō)動(dòng)物的壽命和心跳快慢有關(guān)系,但不能說(shuō)是因?yàn)樾奶^(guò)快導(dǎo)致壽命縮短。所以,想通過(guò)心跳慢容易長(zhǎng)壽,得出生命應(yīng)該在于靜養(yǎng)的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

  其次,運(yùn)動(dòng)并不會(huì)因?yàn)榧涌烊藗兊男奶鴮?dǎo)致折壽,相反的是運(yùn)動(dòng)能夠延長(zhǎng)壽命。如果人們覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)折壽,似乎可以推導(dǎo)出運(yùn)動(dòng)員的壽命比較短。

其次,運(yùn)動(dòng)并不會(huì)因?yàn)榧涌烊藗兊男奶鴮?dǎo)致折壽,相反的是運(yùn)動(dòng)能夠延長(zhǎng)壽命

  但事實(shí)并非如此,有研究顯示,奧運(yùn)會(huì)中的冠軍得主的壽命要比普通人長(zhǎng)2.8年,而在對(duì)65萬(wàn)名40歲以上的中年人的調(diào)查研究顯示,每周平均運(yùn)動(dòng)75分鐘的人,平均能夠延長(zhǎng)壽命近2年,每周運(yùn)動(dòng)150分鐘的人,平均至少能夠延長(zhǎng)壽命3年。這樣的數(shù)據(jù)難道不是最好的反駁嗎?運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)導(dǎo)致短壽,反而會(huì)延長(zhǎng)壽命。

心跳慢容易長(zhǎng)壽嗎 生命在于運(yùn)動(dòng)還是靜止 運(yùn)動(dòng)會(huì)延長(zhǎng)壽命嗎 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...