更何況，每個(gè)點(diǎn)上的地球磁場(chǎng)會(huì)隨時(shí)變化，完全按照磁場(chǎng)走向睡覺(jué)，怕是需要一個(gè)隨時(shí)相應(yīng)調(diào)整角度的床了，真的這樣做反而更容易造成失眠吧。更何況，地球磁場(chǎng)對(duì)睡眠甚至健康有無(wú)影響，目前還沒(méi)有定論?！扒心^朝西來(lái)腳朝東”的說(shuō)法看來(lái)未必靠譜啊。
睡覺(jué)不能側(cè)著身子朝左睡？
聲稱睡覺(jué)時(shí)不能側(cè)著身子朝左睡的原因在于，心臟位于我們?nèi)梭w的左側(cè)，如果側(cè)著身子朝左睡則會(huì)壓迫到心臟，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)對(duì)心臟健康帶來(lái)不利影響。
事實(shí)上，心臟作為我們最重要的一個(gè)器官，在人體中是受到重重保護(hù)的，處在胸腔內(nèi)的心臟被我們的肋骨牢牢固定、支撐和包圍著，即便我們面朝左睡覺(jué)，心臟受到的影響也是微不足道的。
只有那些心臟本來(lái)就有隱患的人，需要盡量避免面朝左睡覺(jué)，因?yàn)樗麄兊男呐K本就更脆弱，微小的影響可能也會(huì)造成一定的后果。
事實(shí)上各種睡姿都有利弊，側(cè)向睡眠盡管未必壓迫心臟，但對(duì)生長(zhǎng)階段的兒童來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)骨骼造成影響，增加脊柱側(cè)彎等風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于發(fā)育完全，身體健康的成年人而言，選擇自己習(xí)慣的睡姿就好了。
