還需提醒一下，不管多大年紀(jì)，收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就要引起注意，血壓已經(jīng)升高，要小心高血壓。值得注意的就是，不管是舒張壓過高，還是收縮壓過高，其中任何一個高，都可判定為血壓高。
當(dāng)然，血壓值也不能低于標(biāo)準(zhǔn)，如果血壓過于低，就會引起低血壓，對健康也是很不利。想要保持身體健康，少出現(xiàn)問題，還得保持理想的血壓值。
判斷血壓高低，不能一次兩次測量就出結(jié)果，要知道一天之中，血壓都會有變化，一定要多次測量取平均值，結(jié)果才不容易出錯。
那么，血壓高的時候，身體有沒有提示？
肯定的告訴你，身體會有表現(xiàn)，就要看你有沒有關(guān)注到，并且及時去查找原因了。血壓在升高的時候，血液的循環(huán)會出現(xiàn)問題，手腳作為血液供應(yīng)末端，也就會出現(xiàn)異常表現(xiàn)。
若是發(fā)現(xiàn)手腳經(jīng)常莫名的出現(xiàn)麻木感，千萬別忽視，要早點去測量血壓。血液流通不順暢，血液供應(yīng)不上，手腳的神經(jīng)會被刺激，也就會出現(xiàn)麻木感。
血壓在持續(xù)升高的過程中，會給大腦皮層的自主神經(jīng)帶來刺激，時間久了也就會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，睡眠也會被干擾，就容易睡不安穩(wěn)，出現(xiàn)失眠多夢的情況，有時呼吸還會受到阻礙，有此現(xiàn)象，不可疏忽，得趕緊排查原因。
血壓升高，還有一個比較常見的現(xiàn)象，就是會經(jīng)常頭暈或頭痛?？赡苤皇嵌虝盒缘陌l(fā)生，但也不能放過，早點注意到，也能早點調(diào)節(jié)血壓。
若是頭暈、頭痛的情況，發(fā)生的很頻繁，而且越來越嚴(yán)重，就更不能放任不管，勸你早點去測量血壓，免得給身體帶來更多問題。
總結(jié)來說，自身的血壓情況，應(yīng)該要多關(guān)心一下，不論多大年紀(jì)，都要定期的測量。主要是現(xiàn)代人的不良習(xí)慣太多，稍不注意，可能就會給血管帶來損傷，引發(fā)相關(guān)問題。
