從古至今，長(zhǎng)壽都是人們追求的。雖然能不能達(dá)到長(zhǎng)壽的目標(biāo)，跟遺傳因素、心理和外部環(huán)境等都有一定的關(guān)系，但你或許不知道壽命長(zhǎng)短也能被身體的部位的粗細(xì)所影響，可能好多人都不達(dá)標(biāo)，不妨來(lái)量一量，看你的各項(xiàng)指標(biāo)是否達(dá)到了長(zhǎng)壽的要求?若你符合，壽命或許不會(huì)短到哪去。壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)看哪里就知道？
看腿的粗細(xì)，別以為腿越細(xì)越好!尤其是女性更要注意，腿圍過于小或過大了，可能都會(huì)影響到壽命。腿部承載著全身很大的重量，我們每天也需要進(jìn)行各種活動(dòng)，腿太細(xì)，會(huì)帶來(lái)比較大的行動(dòng)負(fù)擔(dān);而且雙腿上也有很多血管，過細(xì)了不足以給其很好地保護(hù)。但腿太粗了也不好，這會(huì)增加肥胖的幾率，眾所周知，肥胖是影響身體健康的一個(gè)很重要因素。
大家可以用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位與小腿最豐滿處進(jìn)行測(cè)量，大腿圍在46-60厘米、小腿圍大于33厘米，是比較合理，有利健康的，對(duì)延長(zhǎng)壽命有積極的作用。
還可看腰圍粗細(xì)，腰粗說白了也就是胖，特別是有啤酒肚的人更需要注意，這種上身和下身不胖，唯獨(dú)中間胖的向心性肥胖，更影響壽命，這種胖不僅僅是表面看上去的贅肉多，暗示的還有內(nèi)臟里的脂肪過多了!本身是為了保護(hù)，提供能量的，但若堆積過多，可能反會(huì)給身體帶來(lái)隱患了。男性腰圍小于85厘米、女性小于80厘米算達(dá)標(biāo)，若超出或需要降脂了，
