出汗是正常的生理現(xiàn)象，也是身體排毒的一種方式。白天我們會活動，經(jīng)常運動的人出汗會比較多，但到了晚上，夜間機體休息的時候，一般不會出很多汗。但生活中有不少人在晚上睡覺時，卻經(jīng)常會出汗，而且出汗量很多，大汗淋漓的，醒來后，又不出汗了，出現(xiàn)這樣奇怪的現(xiàn)象，晚上睡覺老是大汗淋淋的什么毛病呢?是哪里出問題了嗎?別以為出汗只是小毛病。
晚上睡覺時大汗淋漓，跟什么有關(guān)？
腎出現(xiàn)了虧虛的情況，因為陽氣不足，身體健康狀況會下降，夜間就容易出汗，但這種出汗你并不會覺得熱，所謂陽虛則外寒，反而會覺得冷。而且白天還經(jīng)常會感到體力不支、容易疲憊，氣色也比較差。
如果血糖水平過高 ，晚上睡覺是也很容易大量出汗，因為有些人在睡前會服用降糖的東西，在夜里起到了作用了，但也容易下降過度，血糖機制的調(diào)節(jié)受阻，水平反而過于低了，就會出現(xiàn)冷出汗的情況。
某一種或多種微量元素嚴重不足的時候，也容易引起大量出汗，這是原發(fā)性的多汗問題。如果長時間如此，建議及時去查看一下，自己缺乏哪種營養(yǎng)素，并及時且適度補充。
對于45-55歲左右的女性朋友們來說，因為絕經(jīng)的影響，體內(nèi)激素水平會逐步下降，進入更年期了，會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)，控制不住脾氣、失眠和夜間盜汗是常見的現(xiàn)象;尤其是后背會大量出汗，臉上還很潮熱。
