心血管問題，現(xiàn)代人提到也是如臨大敵，給身體帶來的破壞力實在是太強了，死亡率也一直在增高。大多數(shù)人在發(fā)現(xiàn)問題時，情況已經(jīng)很嚴重，簡直不給人反應(yīng)的機會。主要還是平時疏于對身體的關(guān)心，對于身體發(fā)出的警示，不能提早察覺，就會讓情況變重。而引起心血管問題的關(guān)鍵，還是在于保護血管，減少血管被堵。說到血管被堵，絕大部分人都會想到膽固醇，覺得是膽固醇堵住了血管，膽固醇也被大家稱為血管垃圾。血管堵塞是膽固醇高嗎？
膽固醇是什么？真是血管垃圾？
膽固醇是人體中的一個重要物質(zhì)，是人體正常運行的一個保證，保持在正常水平，并不會對身體造成任何不好的影響。一旦缺失或變多，就會給身體帶來危害。膽固醇含量過低，會容易產(chǎn)生抑郁問題，免疫力也會下降，還可能產(chǎn)生腦出血問題。最后一個問題，多數(shù)人都覺得是膽固醇過高，造成血管堵塞引起，卻沒想到過低也會導(dǎo)致問題產(chǎn)生。
膽固醇也分壞膽固醇和好膽固醇，好的膽固醇會以高密度脂蛋白形式存在于體內(nèi)，并不會給血管帶來問題，還能減少血管產(chǎn)生垃圾，也就不容易產(chǎn)生心血管問題。而壞膽固醇則是低密度脂蛋白，含量增多就會導(dǎo)致血管出現(xiàn)硬化，產(chǎn)生問題的可能性也就變大。
由此我們可以知道，體內(nèi)的膽固醇并不全是不好的，也有好的膽固醇，當性質(zhì)變了，就有可能轉(zhuǎn)化成為壞膽固醇，給血管造成堵塞，引起相關(guān)問題。而體內(nèi)的壞膽固醇和好膽固醇，不能達到平衡狀態(tài)，與飲食還是有關(guān)聯(lián)的。在飲食上，就要少攝入含膽固醇高的食物。
