4、嬰幼兒及兒童
雖然DHA對(duì)嬰幼兒和兒童的大腦及視力發(fā)育至關(guān)重要，但不建議直接給嬰幼兒和兒童補(bǔ)充魚油制劑。一方面，嬰幼兒和兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，魚油中的脂肪相對(duì)難以消化，可能會(huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。另一方面，市面上的魚油產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，部分產(chǎn)品可能含有重金屬(如汞、鉛)等有害物質(zhì)，嬰幼兒和兒童的身體對(duì)這些有害物質(zhì)更為敏感，長期攝入可能會(huì)對(duì)健康造成損害。
一般情況下，通過母乳、配方奶以及富含DHA的輔食，如蛋黃、深海魚類(經(jīng)過嚴(yán)格處理確保安全)等，就能滿足嬰幼兒和兒童對(duì)DHA的需求。如需額外補(bǔ)充，也應(yīng)在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇專門為兒童設(shè)計(jì)的、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品。
5、糖尿病患者
魚油雖具有一定的降血脂作用，但同時(shí)也可能影響血糖水平。部分研究表明，長期大量服用魚油可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，干擾糖尿病患者的血糖控制。對(duì)于本身就需要嚴(yán)格控制血糖的糖尿病患者來說，這無疑增加了血糖管理的難度。此外，魚油中的脂肪成分也會(huì)影響胰島素的敏感性。因此，糖尿病患者在食用魚油時(shí)，需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理調(diào)整用藥劑量和飲食方案，謹(jǐn)慎選擇是否服用以及服用的劑量。
魚油雖有諸多健康益處，但不同人群的身體狀況存在差異，并非人人都適合。正在服用抗凝血藥物、對(duì)魚類海鮮過敏、患有肝臟疾病、嬰幼兒及兒童、糖尿病患者等人群，在面對(duì)魚油時(shí)都應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。在決定服用魚油或其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑之前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，確保自身健康安全。只有科學(xué)、合理地使用，才能讓營養(yǎng)補(bǔ)充劑真正發(fā)揮對(duì)健康的促進(jìn)作用。
