眼睛干澀是怎么回事 眼睛干澀怎么治(12)

  眼睛干澀酸痛的療法

  每天坐在辦公室,接觸多的就是電腦。天天面對電腦,久而久之的眼睛就會出現(xiàn)各種問題,比如說干澀、紅腫以及干癢等。那么我們該如何緩解眼睛酸疼?下面就來一起看:

  一:食療方

  A養(yǎng)眼湯方

  材料:枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。

  作法:將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下,紅蘿卜洗凈去皮切塊,鮮雞蛋去殼攪拌后備用,把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時,后加入蛋花,即可。

  B黃精美顏湯

  補益脾腎,改善黑眼圈。

  材料:黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。

  作法:用10碗水,放入所有材料煮滾10分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮兩小時,即可享用。

  C養(yǎng)顏明目湯

  具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。

  材料:覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。

  作法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2小時,讓材料完全釋放出味道,即可飲用。

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