兒童期頻繁曬太陽(yáng)以及此時(shí)期的曬傷，可能造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，導(dǎo)致以后生命中罹患皮膚癌。
兒童對(duì)紫外線輻射特別脆弱，12 個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)一直呆在陰涼處。
這樣的結(jié)論，估計(jì)會(huì)令爸媽們瞠目結(jié)舌吧!
寶寶曬太陽(yáng)注意事項(xiàng)：
寶寶通過(guò)曬太陽(yáng)褪黃疸，可以隔著玻璃;
寶寶需要曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣時(shí)，由于是紫外線中的 UVB 起主要作用，因此盡量不要隔著玻璃(玻璃能阻擋超過(guò) 90% 的 UVB)，而建議到戶外去;
寶寶好一直呆在戶外的陰涼處?？紤]到樹(shù)蔭下也有透過(guò)樹(shù)葉的光斑，路途上也會(huì)經(jīng)過(guò)陽(yáng)光直射的地方，并且紫外線還會(huì)反射后繼續(xù)作用于人體，因此寶寶即使呆在陰涼處，也能促進(jìn)維生素 D 的合成;
在沙灘、熱帶等陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方，除了依靠遮擋防曬，建議給寶寶也使用防曬霜，并且每 2 小時(shí)抹一次;
寶寶如果出現(xiàn)曬紅、曬黑、曬脫水或者曬得滿頭大汗的狀況，需要及時(shí)停止曬太陽(yáng)，避免曬傷。其實(shí)，如果能遵照上面的建議，這些狀況基本不會(huì)出現(xiàn)。
不曬太陽(yáng)該怎么辦?
當(dāng)然，也有爸媽比較忙，不可能每天給寶寶曬太陽(yáng)，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，就補(bǔ)充維生素 D 而言，除了曬太陽(yáng)以外，也可以從魚(yú)油、蛋類和強(qiáng)化食品中獲取。
結(jié)語(yǔ)：以上就是今天一起和小編了解到的關(guān)于寶寶曬太陽(yáng)的有關(guān)內(nèi)容，你了解了嗎?曬太陽(yáng)可以讓你補(bǔ)充日常所需的鈣物質(zhì)，但是寶寶曬太陽(yáng)要做好防護(hù)措施不可直接照射太陽(yáng)，好是隔著玻璃哦，這樣才安全。
