我們知道寶寶的身體生長的速度是特別的快,剛開始的幾個(gè)月只要吃奶粉就可以滿足寶寶的身體,但是隨著寶寶的長大,奶粉的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?qū)殞毜纳眢w需求,所以家長就要給寶寶添加輔食了,很多父母都不知道寶寶幾個(gè)月可以添加輔食,今天小編就給大家介紹一下這個(gè)問題。
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月,6個(gè)月之后,才開始給寶寶添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足6個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個(gè)月前的全部營養(yǎng)需求。
6個(gè)月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時(shí)候,也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的佳時(shí)間。專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大哦,然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因?yàn)槟承┰驘o法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),也可以在寶寶4個(gè)月開始添加輔食,但快也不能早于4個(gè)月,晚也不能在6個(gè)月以后。
另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標(biāo)準(zhǔn):寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善,能自主挺直脖子,方便進(jìn)食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟,不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統(tǒng)中的分解酶素,已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。
為什么要添加輔食
1、母乳寶寶在經(jīng)過6個(gè)月以后,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經(jīng)開始增加,這時(shí)光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營養(yǎng)。
2、6-12個(gè)月大的寶寶,正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期,對于寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的,如果沒有練習(xí),到了1歲以后,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時(shí)也會馬上吐掉,造成喂食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng),包括:熱量、鐵質(zhì)與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習(xí)慣多種口味,避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
4、寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候,腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開始分泌,表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟,這時(shí)就可以開始練習(xí)吃輔食,以增加腸胃道功能,同時(shí)寶寶營養(yǎng)足夠,才能更加茁壯。
如何讓寶寶接受輔食
出生后滿6個(gè)月,就可以考慮用米粉或米湯來作為寶寶銜接輔食前的準(zhǔn)備了,目的是要讓寶寶認(rèn)識除了奶水以外的食物,并且習(xí)慣用湯匙喝東西。
剛開始的時(shí)候,可以用湯匙舀出少量的湯汁喂食,如果寶寶用舌頭推出來,媽媽也不用擔(dān)心,因?yàn)檫@是他生平第一次嘗到不同的味道,不用心急,也不需要有挫折感,只要繼續(xù)下去,就可以順利地利用湯匙喝湯汁了。當(dāng)然,如果試了幾次,寶寶的排斥感仍然很大,可以等一陣子再試試,不必強(qiáng)迫他?! ?/p>