飲食：乳制品和維生素C
增強寶寶身體免疫力的另一種方法是注意調(diào)節(jié)飲食。對于小寶寶來說，飲食也要盡量保持全面均衡，媽媽也可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶喝些益生菌沖劑，益生菌能夠增加寶寶腸胃里有益菌的數(shù)量，幫助腸胃消化能力更好，促進消化和吸收。
而對于更大一點的寶寶，媽媽要多給寶寶補充維生素C，維生素C能夠幫助人們增強抵抗力，特別是對抗上呼吸道感染的能力。
穿衣：包被和薄外套
秋天的日夜溫差特別大，寶寶們出門或者呆在家都有不同的穿衣法則，媽媽應(yīng)該怎么辦?
出門在外別忘薄外套
和寶寶出門，媽媽不妨多給寶寶帶上一件薄外套和長褲，溫度比較高的中午或者在戶外時可以脫下。小編還推薦媽媽出門前給寶寶帶上帽子，白天可以遮陽，天涼了可以保暖。保護好寶寶的小腦袋，寶寶受涼的幾率也就大大降低哦。
睡覺好用包被
在室內(nèi)，寶寶穿的衣服不必過于厚實，睡覺蓋被也不要太厚，寶寶睡覺時可以開著紗窗，讓呼吸道接觸更多的冷空氣刺激。小編建議在寶寶睡覺的時候圍件包被，這樣能夠防止他們好動的手腳把被子蹬開，要知道很多寶寶轉(zhuǎn)季生病都是由半夜著涼引起的。
5個方法提高孩子免疫力
夏季是病毒活躍的季節(jié),呼吸道感染、手足口病、皰疹性咽峽炎等疾病洶涌襲來，各大醫(yī)院兒科門診量的高紀(jì)錄屢屢被刷新。中醫(yī)認(rèn)為，正氣不足，外邪容易入侵，容易生病;正氣充足則脾胃得到滋養(yǎng)，就能更好地抵御外邪。記住這5個方法，就能增強體內(nèi)正氣，提高孩子的免疫力。
