兒童食譜 對(duì)孩子智力好的食物

  孩子現(xiàn)在在長(zhǎng)身體,需要營(yíng)養(yǎng),你也不想自己的孩子比別人矮一截吧?那就必須好好的為他們補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),不然會(huì)嚴(yán)重影響他們的成長(zhǎng)的,今天小編就為大家好好的介紹一下有關(guān)兒童食譜的相關(guān)方面,還有兒童食譜大全及做法,好了下面就隨小編一起來(lái)看看兒童食譜大全都有哪些吧!

  兒童益智補(bǔ)腦食譜大全

  兒童是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)候,這個(gè)時(shí)候如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話(huà),會(huì)很影響孩子的智力發(fā)展,所以,家長(zhǎng)們必須為孩子們做好營(yíng)養(yǎng)上的搭配,下面就隨小編一起來(lái)看看吧!

  參芪補(bǔ)腦湯

  它的原材料包括豬腦、天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當(dāng)歸、姜、料酒、冰糖以及調(diào)味品。

  制作方法

  首先,將豬腦泡在水里,用緩緩的水流將其清洗干凈并去除血絲、將其他所有中藥材清洗干凈,以做備用。

  然后,將所有原材料放入燉盅中,并加入適量的礦泉水,蓋上盅蓋。

  接著,放入蒸鍋中蒸九十分鐘。后,出鍋前加入調(diào)味品即可食用。

  這個(gè)湯具有安神補(bǔ)腦、滋補(bǔ)身體的功效。

  清蒸豬腦髓

  它的主要原材料包括豬腦髓、米酒、山藥、姜、蔥以后調(diào)味品。

  制作方法

  首先,將豬佬水洗干凈、蔥切段、姜切片、山藥切塊以做備用。

  然后,將所有的原材料統(tǒng)統(tǒng)放入燉盅中,并加入適量的清水。

  接著,將燉盅放入蒸鍋中,用大火蒸十五分鐘左右。

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