寶寶是每個(gè)家庭的希望,每個(gè)父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長(zhǎng)!寶寶在斷奶的過(guò)程中要添加各種輔食,寶寶輔食該怎么搭配呢,嬰兒輔食食譜大全都有哪些呢?還不知道該怎么照顧寶寶的朋友們趕緊來(lái)看看下面更詳細(xì)的嬰兒營(yíng)養(yǎng)粥食譜常識(shí)吧!
目錄
3、適合3-4個(gè)月寶寶的輔食食譜 4、寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全
5、土豆類寶寶輔食食譜 6、嬰兒蛋黃類營(yíng)養(yǎng)食譜
7、適合五個(gè)月寶寶輔食食譜 8、寶寶增加輔食的錯(cuò)誤
嬰幼兒羹類輔食食譜
嬰幼兒羹類輔食食譜有哪些,新媽媽們都知道嗎?嬰幼兒到了一定年紀(jì)就需要從飲食中獲取必要的營(yíng)養(yǎng),下面為您總結(jié)了一些嬰幼兒羹類輔食食譜,看看吧。
1、胡蘿卜羹
原料:胡蘿卜1/10個(gè),黃油若干,肉湯1大匙。
制法:將胡蘿卜燉爛并搗碎。將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮。胡蘿卜完全熟了之后再放黃油用文火略煮一下。
2、牛奶牛肉羹
原料:牛肉10克,牛奶1大匙。
制法:將牛肉燉熟后切碎并用篩子篩一遍。將牛奶加熱至40度左右。將篩過(guò)的牛肉末和牛奶混在一起攪勻。
3、蔬菜牛奶羹
原料:卷心菜1/6片,菠菜1/2棵,面粉1/2小匙,牛奶1/4杯,黃油、鹽若干。
制法:將菠菜和卷心菜燉熟并切碎,用黃油在鍋里將面粉炒好,之后加入牛奶煮,并用勺輕輕攪動(dòng)。加入切好的菠菜和卷心菜同煮,當(dāng)蔬菜煮爛之后放少許鹽調(diào)味。
4、魚(yú)肉羹
原料:魚(yú)白肉1/8段,洋蔥1/10個(gè),胡蘿卜1/10個(gè),鹽若干。
制法:將魚(yú)刺剔除干凈,魚(yú)肉切碎。將胡蘿卜、洋蔥切碎。鍋內(nèi)水開(kāi)后放魚(yú)白肉和蔬菜。估計(jì)蔬菜已煮爛時(shí)放少許鹽調(diào)味。