萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:性平寒,好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,
給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
幼兒時(shí)期,寶寶是必須依靠奶粉來作為主食的,奶粉是烘烤出來的粉狀,天天喝奶粉,多少有點(diǎn)上火,應(yīng)該怎么辦。
方法/步驟
選擇奶粉時(shí),應(yīng)該熟讀奶粉含量中的細(xì)數(shù),看清楚100克中所含的微量元素以及熱量。這個(gè)地方可以找到熱量沒那么高的奶粉來給寶寶吃。
平時(shí)可以沖一些沖劑給寶寶作為平時(shí)的飲水,比如涼茶等,都是可以給寶寶定期飲用的降火飲料。
在超市購買一些奶粉配套的配方,比如奶粉伴侶,奶粉涼,奶粉優(yōu)卡等等,都是降火的好材料。
多給孩子吃一些水果,果汁(自己榨的),增加維生素,使得能補(bǔ)充一些衛(wèi)生厚底不是買回來的。
多做一些運(yùn)動(dòng)也是增加抵抗力,減少怪習(xí)慣的方法。
結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于寶寶吃奶粉上火怎么辦的一些解決的方法,其實(shí)有很多食物是可以給寶寶敗火的,只要大家正確的制作就可以了,還有就是平時(shí)可以給寶寶多喝點(diǎn)白開水哦。