兒童消化不良怎么辦 兒童消化不良吃什么好

  兒童消化不良是一種很常見的現(xiàn)象,畢竟兒童的發(fā)育還不完善,因此兒童的消化系統(tǒng)也不完善,所以才會(huì)出現(xiàn)兒童消化不良的情況。那兒童消化不良應(yīng)該怎么辦呢?兒童消化不良吃什么好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下,同時(shí)還會(huì)告訴大家兒童消化不良的食譜哦,感興趣的朋友就來看一下吧。

  兒童消化不良怎么辦

  在我們生活中,經(jīng)常會(huì)看到兒童出現(xiàn)消化不良的情況。那對(duì)于兒童消化不良,家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就來看一下。

  一、寶寶消化不良糾正三原則

  1、糾正飲食行為是根本

  吃飯是一種飲食行為,家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo),讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

  2、定時(shí)定量,少吃零食

  養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會(huì)吃糖,一會(huì)吃餅干,胃里不空,到正常吃飯的時(shí)間,孩子就會(huì)沒有饑餓的感覺。家長(zhǎng)可以通過固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語(yǔ)來讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識(shí),當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí),他就會(huì)意識(shí)到吃飯的時(shí)間到了”。其次,不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。

  3、專心吃飯

  當(dāng)兒子出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,往往會(huì)導(dǎo)致孩子不想吃飯。這個(gè)時(shí)候做家長(zhǎng)的可以培養(yǎng)孩子吃飯的興趣,讓孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。這對(duì)于孩子消化不良會(huì)很多幫助的哦。

  專家建議父母一方面要營(yíng)造愉快的吃飯氛圍,讓孩子開開心心地吃飯,盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子,影響孩子就餐的情緒;另一方面,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉強(qiáng)他,就讓他餓一餓,這并不是什么壞事。

  二、看小兒便便,對(duì)癥治療消化不良

  (1)大便量多、泡沫多、糞質(zhì)粗糙、含食物殘?jiān)蛭聪氖澄铿F(xiàn)象,大多是由于進(jìn)食多或食物中含糖量過高所致。對(duì)這種幼兒,要控制飲食量或降低食物中含糖量,給幼兒喂些米粥、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復(fù)正常。

  (2)喂奶的寶寶發(fā)現(xiàn)大便泡沫多,呈蛋花樣,酸性氣味重,多因喂奶量多,奶中含糖量偏高所致。這種情況不必停奶,可縮短喂奶時(shí)間或延長(zhǎng)喂奶時(shí)間的間隔,并在間隔時(shí)間內(nèi)喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖,逐漸恢復(fù)正常。

  (3)大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣,且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味,表示對(duì)蛋白類食物消化吸收有障礙,對(duì)這樣的嬰幼兒應(yīng)減少輔食中蛋白類食量。母乳喂養(yǎng)的寶寶可在喂奶前多喝些水,以降低奶中蛋白濃度。采用牛奶喂時(shí)可在奶中加適量的水和米湯,濃度按月齡調(diào)配。

  (4)大便量多,呈糊狀,外觀油潤(rùn),內(nèi)含較多奶瓣和脂滴,臭氣大,說明脂肪消化不良。母乳喂養(yǎng)的,母親要少吃脂肪高的食物。人工喂養(yǎng)的可用水和米湯稀釋牛奶或采用低脂奶。

  兒童消化不良食譜

  當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良的時(shí)候,有什么方法可以解決的呢?不知道的朋友不妨接著看一下吧。

  1、胡蘿卜湯

  功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為平民人參(人參食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

  2、粟米山藥粥

  功能補(bǔ)脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補(bǔ)氣陰,利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。

  3、小米香菇粥

  功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃。雞內(nèi)金,能助消化。香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。

  4、山楂餅

  功能健脾導(dǎo)滯,和胃助食。本膳用山楂,含大量維生素C和酸性物質(zhì),可促進(jìn)胃液分泌,增加胃中酶類,從而助消化。山藥健脾益氣。

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