寶寶八個月的時候，正是需要補充營養(yǎng)的時候，這時的寶寶成長速度也比較快。那么，八個月寶寶食譜有哪些呢?寶寶食譜的做法是什么呢?下面，我們一起到文中看看，八個月寶寶輔食食譜的做法吧!
從寶寶八個月開始可適當多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，那么，八個月寶寶吃什么食物好呢？
一、豆腐粥
材料：米飯150g，肉湯150g，豆腐50g，鹽少許。
制作方法：首先將豆腐剁碎，然后把飯、湯、豆腐放在鍋中煮至粘稠，加入少許鹽調(diào)味即可。豆腐粥可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
二、豬肝豬肉泥
材料：豬肝50g、瘦豬肉50g，姜、食鹽適量。
制作方法：將豬肝，豬肉剁碎混合后，或者是用攪拌機攪成泥后加入少量姜末，少量鹽拌好入鍋蒸熟即可。豬肝泥含有豐富的鐵質(zhì)，有利于改善貧血。
三、雞蛋蔬菜粥
材料：雞蛋1個、蘿卜少許、菠菜20g、米飯、鹽、姜少許。
制作方法：米飯熬粥，同時將蘿卜、菠菜洗凈切成碎末或者攪拌成泥。粥煮好以后加入蔬菜碎或者是蔬菜泥繼續(xù)煮5分鐘，然后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鐵質(zhì)，滿足寶寶發(fā)育需要，適合六個月到十二個月寶寶食用。
