在寶寶到了合適的年齡段之后，就可以適當(dāng)吃一些食物了，米粉就是常見(jiàn)的食物之一，比較適合寶寶食用。那么，米粉怎么沖給寶寶吃呢?嬰兒米粉有哪些做法呢?接下來(lái)，大家就跟小編一起來(lái)了解一下吧。
米粉怎么沖給寶寶吃
選擇合適米粉
根據(jù)寶寶的年齡，要選擇合適的米粉。不同年齡需要的營(yíng)養(yǎng)不一樣，可以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候咨詢(xún)一下。寶寶用的餐具要保證清潔，要擦干，這樣米粉就不會(huì)粘碗了。
選擇沖調(diào)
米粉可用母乳來(lái)沖調(diào)，寶寶更容易適應(yīng);好不要用開(kāi)水來(lái)沖，這樣容易破壞米粉的營(yíng)養(yǎng)成分，用溫開(kāi)水來(lái)沖涼的快還不易破壞米粉的營(yíng)養(yǎng)成分。
攪拌好之后放一會(huì)
用水沖好之后攪拌，之后再放一會(huì)，讓碗里的米粉都脹開(kāi)，想漿糊一樣，過(guò)一兩分鐘后，再攪拌，時(shí)間越長(zhǎng)米粉越細(xì)。
攪拌均勻
攪拌時(shí)勺子應(yīng)稍向外傾斜，向一個(gè)方向攪拌;有結(jié)塊顆粒，要用勺子壓碎，理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。
沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水
在日常，許多人覺(jué)得礦泉水有益，用它來(lái)煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素，但它并不適合用來(lái)給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會(huì)導(dǎo)致吸收不好。
米粉與奶粉不要混合沖調(diào)
米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求，一起吃的話(huà)可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)從而影響其中營(yíng)養(yǎng)素的吸收效果。
