嬰兒剛出生的時(shí)候，父母只能給孩子喂奶，其他的食物還不能吃。隨著孩子一天天長(zhǎng)大，到四個(gè)月的時(shí)候，可以為寶寶添加輔食了。那么，寶寶四個(gè)月可以吃什么輔食呢?輔食的食譜有哪些?四個(gè)月寶寶應(yīng)該怎么護(hù)理呢?下面就一起來(lái)看看吧。
米湯、米糊
米湯和米糊這類的食物，寶寶吃了不容易過(guò)敏。
果泥
蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿卜泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開(kāi)闊寶寶的食品范圍。
果汁
可以加菜汁、水果汁，蘋果，桔子榨成汁直接服用，味道營(yíng)養(yǎng)都不錯(cuò)。
蛋黃
可以加蛋黃，一些雞肝，用湯勺碾磨成泥狀，一起給寶寶吃，補(bǔ)充鐵質(zhì)。添加的輔食開(kāi)始必須從一種開(kāi)始，慢慢的從一種增加，從少加多。從稀到稠，從細(xì)到粗。確保安全。
特別注意：蛋黃泥可能導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，輔食添加蛋黃時(shí)，應(yīng)從少量開(kāi)始嘗試，若沒(méi)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，則可以繼續(xù)食用。
清新小米糊
食材：大米15克。
制作方法：將大米洗干凈，用溫水浸泡大約兩個(gè)小時(shí)，之后將泡好的米放入攪拌機(jī)，加少許水，攪拌成細(xì)膩的米漿。
將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動(dòng)米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。
營(yíng)養(yǎng)提示：米糊具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
