新生兒一般都是從母乳中獲取營養(yǎng)，但是寶寶稍大一點母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的需求了，這時候就要給寶寶添加輔食了。那么，八個月的寶寶如何添加輔食?寶寶可以加輔食的信號有哪些?寶寶輔食添加時間表，一起來看看吧。
八個月的寶寶如何添加輔食
寶寶八個月了，已經(jīng)可以打招呼了，開始會逗人開心了，已經(jīng)不再是哭鬧不止的嬰幼兒了。八個月的寶寶如何添加輔食呢。
1、土豆大米粥
土豆，說實話，適合土豆生長的內(nèi)蒙古的土豆蒸煮出來后味道確實比較好。將土豆與大米與同時煮爛，用研磨工具磨好就可以。兩種食物混合，不算多，但是適合養(yǎng)胃。
2、蓮藕小米百合粥
藕是很有營養(yǎng)的一種食物，注意，如果要口感也好的話，那么應該買蓮藕，水里長的那種，因為現(xiàn)在北方也可以種旱藕。個人感覺，不如水里長的好吃。百合可以是干的，如果方便買到鮮百合，也是很不錯的。
3、蛋黃
可以分蛋黃羹與蛋黃泥兩種。其實蛋黃羹用溫水調(diào)更好一些，比例大約是一個半蛋黃體積的水對一個蛋黃，這樣蒸出來就會很嫩。蛋黃泥，如果可以加一些棗、山藥之類的，味道也是別有一番風味，大人也會忍不住吃幾口。
4、山藥、西蘭花泥
山藥與西蘭花混合在一起的味道，有一種青菜的香味，同時可以補脾，能夠緩解便秘。
寶寶可以加輔食的信號
當寶寶不再滿足于母乳的營養(yǎng)時，就要開始添加輔食了，那么，當寶貝想要吃，而且能夠吃輔食時，寶媽們可以通過寶寶的哪些信號可以判斷呢?
1.快半歲大的寶貝，常常在抓到任何東西后就往嘴里送。
2.當大人吃東西時，寶貝表現(xiàn)出極大的興趣，或者喜歡抓大人正要吃的東西。
3.寶貝的背部發(fā)展到稍加扶持便可坐穩(wěn)，頭頸部肌肉的發(fā)育已完善，能夠自主挺直脖子。
4.寶貝的吞咽功能完善，挺舌反射消失——當寶貝準備接受輔食時，舌頭及嘴部肌肉將發(fā)展至可將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成咀嚼的動作，而不會總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。
5.寶貝餓得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù)，也無法滿足他這種饑餓的需求。
