輔食有哪些 嬰兒輔食的左右是什么

  在嬰兒階段,嬰兒輔食是什么,嬰兒輔食有哪些,這些問題應該是許多新手媽媽頭疼的問題,那么今天就給大家來整理一下有關(guān)嬰兒輔食的相關(guān)資料,和嬰兒輔食有什么作用。

  母乳是寶寶理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶粉之外,另外還應給予寶寶一些固體實物。嬰兒輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。

母乳是寶寶理想的食品

  輔食的種類

  根據(jù)不同性狀,嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。

  1、液體食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶類,以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。

  2、泥糊狀食物可分為兩大類:一是工業(yè)化泥糊狀食物,包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭制作的泥糊狀食物。

輔食的種類

  3、固體食物是指比泥糊狀食物更成型,但比成人固體食物更為細軟的食物。根據(jù)不同來源,嬰兒食物分為植物來源性食物和動物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括谷類食物,如米面、蔬菜、水果等;動物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等。

  輔食的作業(yè)

  從單純飲用母奶、嬰兒配方奶到可完全食用一般食物的過渡期間,嬰兒輔食是陪伴寶寶成長的大功臣,此時寶寶吃的第一口嬰兒輔食就代表著離乳的開始,也是寶寶進入另一個成長階段的開始。

  不管在營養(yǎng)、咀嚼發(fā)展、適應成人世界的基礎上,都扮演著相當重要而基本的角色。嬰兒輔食對寶寶的重要性有以下三點:

  1 寶寶成長至4~6個月起,營養(yǎng)需求量增加

  此時寶寶成長更為快速,活動量也增力口,對營養(yǎng)的需求量同時倍增。嬰兒輔食可提供寶寶更多不同的營養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素、礦物質(zhì)等。

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