爸爸媽嗎們對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是非常的關(guān)注的。那么四歲寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?為什么有的寶寶長(zhǎng)的高，有的寶寶長(zhǎng)的矮，影響寶寶身高的因素有哪些呢?四歲寶寶食譜應(yīng)該怎樣做?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
男童體重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm。
注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。
能力指標(biāo)
能用語言簡(jiǎn)述看到的圖片內(nèi)容。他可以大步走和跑。
影響寶寶身高的因素
1、營(yíng)養(yǎng)
身長(zhǎng)是頭、脊柱和下肢的總和。是反應(yīng)骨骼，特別是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的首要標(biāo)志。當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需求時(shí)，身長(zhǎng)添加的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會(huì)構(gòu)成寶寶個(gè)子矮小。
2、睡眠
腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素，能有效刺激寶寶的長(zhǎng)高，并且人體的生長(zhǎng)激素分泌在24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，在睡眠的時(shí)候要高于覺醒時(shí)。
睡眠不足會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí)，2-6月，為15-18小時(shí);6-18月，13-15小時(shí);18月-3歲，12-13小時(shí);3歲-7歲，11-12小時(shí)。
寶寶每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，如果有的寶寶睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。
3、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能推動(dòng)血液循環(huán)。改善骨骼的養(yǎng)分，使骨骼成長(zhǎng)加快，骨質(zhì)細(xì)密，身長(zhǎng)的添加。3-4個(gè)月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以推動(dòng)全身活動(dòng)，并應(yīng)跟著月齡的添加，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等底子能力。
寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí)，寶寶學(xué)會(huì)坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。
4、疾病
許多疾病都會(huì)影響寶寶個(gè)子的增加。一般急性病僅影響體重，慢性病就會(huì)導(dǎo)致寶寶的生高體重。如經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間丈量調(diào)查，寶寶的身長(zhǎng)始終低于同年齡小兒均勻身長(zhǎng)的10%以上，則稱為成長(zhǎng)緩慢;低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。
