爸爸媽嗎們對寶寶的成長是非常的關(guān)注的。那么四歲寶寶身高體重標準是什么呢?為什么有的寶寶長的高，有的寶寶長的矮，影響寶寶身高的因素有哪些呢?四歲寶寶食譜應(yīng)該怎樣做?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
男童體重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm。
注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》整理而成。
能力指標
能用語言簡述看到的圖片內(nèi)容。他可以大步走和跑。
影響寶寶身高的因素
1、營養(yǎng)
身長是頭、脊柱和下肢的總和。是反應(yīng)骨骼，特別是長骨生長的首要標志。當寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需求時，身長添加的速度就會減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會構(gòu)成寶寶個子矮小。
2、睡眠
腦下垂體分泌的生長激素，能有效刺激寶寶的長高，并且人體的生長激素分泌在24小時內(nèi)是不平衡的，在睡眠的時候要高于覺醒時。
睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。
寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，也不必強求。
3、運動
運動能推動血液循環(huán)。改善骨骼的養(yǎng)分，使骨骼成長加快，骨質(zhì)細密，身長的添加。3-4個月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以推動全身活動，并應(yīng)跟著月齡的添加，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等底子能力。
寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發(fā)育。同時，寶寶學(xué)會坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。
4、疾病
許多疾病都會影響寶寶個子的增加。一般急性病僅影響體重，慢性病就會導(dǎo)致寶寶的生高體重。如經(jīng)長時間丈量調(diào)查，寶寶的身長始終低于同年齡小兒均勻身長的10%以上，則稱為成長緩慢;低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時診治。
