有很多新手媽媽們不太了解,寶寶多大的時候是可以吃輔食了。老人家常說“五月聞的五谷香”意思是孩子五個月的時候,已經(jīng)可以給他吃一些米粥之內(nèi)的了。但是網(wǎng)上的言論都是說6個月之后。那么,寶寶到底幾個月可以添加輔食呢?為什么要添加輔食?怎么樣讓寶寶接受輔食?輔食添加順序是怎樣?給寶寶添加輔食有哪些原則?想要了解的就接著往下看吧。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議是,寶寶等到六個月之后在進行輔食添加。尤其是純母乳的寶寶。因為前六個月的時候,媽媽的奶水中的營養(yǎng)已經(jīng)全部包括了寶寶的需求。而配方奶粉也是可以滿足寶寶六個月前的營養(yǎng)需求的。
6個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候,也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的佳時間。專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦,然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但快也不能早于4個月,晚也不能在6個月以后。
為寶寶添加輔食是需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來決定??梢詤⒄找韵碌臉藴蕘砜矗簩殞毮軌蜃灾鞯耐χ辈弊恿?,證明寶寶的頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育完善。方便吃一些固體的食物。吞咽功能逐漸的協(xié)調(diào)成熟。寶寶不再把舌頭上的食物吐出來,證明消化系統(tǒng)的分解酶素,已經(jīng)能夠消化不同種類的食物呢。
為什么要添加輔食
1、母乳寶寶在經(jīng)過6個月以后,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經(jīng)開始增加,這時光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營養(yǎng)。
2、6-12個月大的寶寶,正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期,對于寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習的,如果沒有練習,到了1歲以后,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成喂食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng),包括:熱量、鐵質(zhì)與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
4、當寶寶4-6個月左右的時候,腸胃的頂峰沒和各種消化酶已經(jīng)開始分泌了。這樣就表示寶寶的消化和吸收的功能已經(jīng)逐漸成熟。可以開始練習吃輔食,增加腸胃道的功能。同時寶寶的營養(yǎng)充足,才能更加的健康。