2、積極以身作則
確保你的孩子們看到你在喝水,小孩的模仿力是數(shù)一數(shù)二的,很多例子都這樣顯示,快點積極喝水給他們看吧!
3、自制形狀冰塊
可以用很簡單的模具,在家里自己制作一些有圖案的冰塊,讓兒童產(chǎn)生興趣,進而達到喝水的目的。冰塊建議自己在家煮開水后制作,別到外面買,那無法保證冰塊的干凈。
4、讓他們挑杯子
帶孩子去賣場挑一個他們自己愛的杯子吧。對于鼓勵他們多拿起來喝水,這是有效的一個辦法。
5、水杯不離身邊
永遠都讓水保持在自己的周圍,即使出門也是要抓住水壺別忘記帶了,這可以確保隨時記得喝水,也不會到外頭去買另外的飲料。
沒有養(yǎng)成喝水習慣
在嬰兒期的時候,很多家長很少注意到要給寶寶補充不夠的水分,所以導致寶寶不經(jīng)常喝水,這樣久而久之就養(yǎng)成了不愛喝水的習慣。而有些家長是為了讓寶寶減少小便的次數(shù),就讓寶寶少喝水,這樣也很容易養(yǎng)成寶寶不愛喝水的習慣。
習慣喝甜飲料
沒有一個人是不喜歡甜的,寶寶更是如此,并且寶寶是屬于那種喜歡甜食的人群了。當寶寶經(jīng)常讓爸爸媽媽喂甜飲料的時候,就會變得非常厭惡平淡無味的白開水了。所以讓寶寶喝甜飲料的話也是會讓寶寶不愛喝水的。
喝水條件差
有些幼兒園經(jīng)常會出現(xiàn)喝水比較困難的時候,而家長也忽視到了這樣問題,這樣就造成了寶寶不及時喝水的習慣,從而厭惡喝水。
總結(jié):很多的父母是比較頭疼孩子出現(xiàn)不愛喝水的情況的,那么在發(fā)生這種情況的時候,家長朋友不妨通過上文的方法來進行改善,幫助孩愛上喝水,并且在日常的生活中飲食也是需要注意清淡的哦。