3、杏仁餅
做法：杏仁(去皮尖)40粒，青黛3克，柿餅1個(gè)。杏仁炒黃，研為泥狀，放入青黛拌勻，放入掰開(kāi)的柿餅中攤勻，用濕泥包裹，煨熱，分2次早晚分服。
功效：清肝潤(rùn)肺止咳。杏仁宣肺降氣止咳，為治咳之要藥;青黛清肝降火涼血;柿餅潤(rùn)肺止咳止血，亦能矯青黛之苦味，使易于食用。
4、柚子核桃肉湯
做法：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。冬瓜取其皮洗凈，加柚子核、合桃肉搗爛，煮清水10碗，去渣代茶飲，連飲數(shù)天。
功效：冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調(diào)整內(nèi)分泌作用。合桃溫肺腎、益命門(mén)，其肉滋養(yǎng)強(qiáng)壯、潤(rùn)肺、潤(rùn)燥化痰等功效。以上各食物配合成湯發(fā)揮作用。其中柚子核有治脫發(fā)脫發(fā)、枯黃功效。
5、白蘿卜蜂蜜
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。
功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
冬季孩子咳嗽的原因
1、多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無(wú)痰。不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時(shí)可伴隨發(fā)熱，體溫不超過(guò)38℃。精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3-5日。
2、支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生，由細(xì)菌感染導(dǎo)致?？人杂刑怠⒂袝r(shí)劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲。咳嗽厲害的時(shí)間是孩子入睡后的兩個(gè)小時(shí)，或凌晨6點(diǎn)左右。
3、持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽，多呈陣發(fā)性發(fā)作，晨起較為明顯，寶寶活動(dòng)或哭鬧時(shí)咳嗽加重，孩子遇到冷空氣時(shí)愛(ài)打噴嚏、咳嗽，但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴(yán)重，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)久，通常會(huì)持續(xù)3個(gè)月，以花粉季節(jié)較多。
4、如果小兒先前并沒(méi)有咳嗽、流涕、打噴嚏或發(fā)燒等癥狀，突然出現(xiàn)劇烈嗆咳，同時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，臉色不好，特別是較小的孩子，有可能是在大人不注意時(shí)將某種異物放進(jìn)了嘴里，不小心誤入咽喉或氣管。
5、聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛，不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺，咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。
怎樣預(yù)防冬季小孩咳嗽
1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，冬季氣溫較低，家長(zhǎng)應(yīng)注意給小孩做好保暖工作，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚(yú)等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過(guò)敏，不宜多吃。
4、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
5、經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
結(jié)語(yǔ)：小孩子由于身體發(fā)育沒(méi)有完善，并且抵抗力正是薄弱的時(shí)候，因此做好防范措施是好的選擇這里小編建議各位家長(zhǎng)一定要多帶孩子出現(xiàn)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)多吃含有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
