怎么做孩子愛吃的菜 這兩道好吃又好看

  孩子是家庭的希望,因此,每一個家庭成員對孩子的愛都是百分百的,那么,孩子的飲食自然是不能夠忽略的,給孩子做飯怎么做孩子才會愛吃,這個是也是困擾很多人的問題,那么,下面就請大家一起來了解一下,怎么做孩子愛吃的菜?

孩子是家庭的希望

  怎么做孩子愛吃的菜

  給孩子做飯,不能像給大人做飯那樣,放很多的調(diào)料,調(diào)料對寶寶的身體是沒有好處的,并且還要注意飲食的均衡,不能夠做的偏向一種食物,這樣的話寶寶的營養(yǎng)攝入就不均衡,因此,給孩子做飯是個技術(shù)活。

  如果您也恰好被如何給孩子做飯,如何做出孩子喜歡的飯菜這個問題所困擾的話,那么,就一定要看看本期的內(nèi)容,下面就請大家跟著小編一起來了解一下,怎么做孩子愛吃的菜?

  西瓜飯團

  食材:米飯200g、油菜苔100g、莧菜100g、鹽適量、黑芝麻適量

  做法:①準(zhǔn)備好食材。②將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗干凈后先將油菜苔焯水。③撈出油菜苔后繼續(xù)將莧菜焯軟即可。④將莧菜用手?jǐn)D出汁。

  ⑤油菜苔用料理棒打成泥。⑥米飯分成3份,分別加入莧菜汁、菜泥拌勻,剩下一份為白米飯。⑦取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。⑧用保鮮膜團成圓球取出。⑨在保鮮膜上鋪一層白米飯。

 ?、庵虚g放上粉色飯團。?收口包成球形飯團。?繼續(xù)在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團后用保鮮膜團成球。?后用沾了水的刀切開后撒上點芝麻。

  月亮星星蔬菜粥

  【食材】大米50g、菜心葉10g、雞蛋50g、鹽適量、海苔適量

  【做法】①準(zhǔn)備好食材。②將大米加水浸泡半小時到1小時。③菜葉用淡鹽水浸泡片刻撈出用清水沖凈。④將菜葉剁碎。⑤將泡好的大米加5倍水和切好的菜葉一起中火熬制。⑥雞蛋只取蛋黃打散。

雞蛋只取蛋黃打散

 ?、邔⒌耙涸谄降族亙?nèi)攤成蛋餅切成星星和月亮的形狀。⑧海苔切成星星月亮的眼睛。⑨熬好的米粥盛到碗中。⑩后放上星星月亮即可。

  以上的兩種飯既好看又好吃,在滿足了寶寶視覺享受的同時,又能夠補充寶寶的營養(yǎng),那么,巧手的媽媽們還在等什么,趕緊做起來吧!除了怎么做,我們還要了解給孩子做法要注意的細節(jié),下面我們一起來看看吧!

做孩子愛吃的菜 怎么做孩子愛吃的菜 給孩子做飯注意哪些細節(jié) 
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