作為一位母親，孩子的健康對(duì)母親來(lái)說(shuō)是重要的，因?yàn)樘『⒆拥牡挚鼓芰Σ恍?，所以特別容易感冒、發(fā)燒、流鼻涕等。但常見(jiàn)的就是寶寶拉肚子了，孩子拉肚子給怎么辦，吃什么可以有效地緩解這種癥狀呢?接下來(lái)小編就為大家介紹一下吧。
第一點(diǎn)、補(bǔ)充水分。小孩子身體小，但是代謝很旺盛，如果腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)或者較嚴(yán)重，很容易脫水，即使是大人腹瀉也很容易脫水，所以首先補(bǔ)水，補(bǔ)水的同時(shí)要補(bǔ)充鹽分和電解質(zhì)。比較好的方法是多給孩子喂水或者米湯，加一小勺鹽，如果孩子嫌味道不好少加點(diǎn)糖也是可以的。
第二點(diǎn)、飲食調(diào)節(jié)。小孩子能少吃藥就少吃藥，從小喂成了藥瓶子，長(zhǎng)大了抵抗力可想而知。從飲食做起，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單抵御腹瀉。要少喂高營(yíng)養(yǎng)和刺激食品。有的父母怕孩子腹瀉了，營(yíng)養(yǎng)流失，所以給孩子補(bǔ)充很多高營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶，魚類、肉等，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。
第三點(diǎn)、切忌以下食物。詳細(xì)的介紹下寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是容易脹氣的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促進(jìn)腸蠕動(dòng)及滑腸的食物，如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動(dòng)物油、油煎食品、奶油制品等。
第四、溫和藥物治療。首先，腸道益生菌的補(bǔ)充，腹瀉會(huì)引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道一些益生菌的流失，補(bǔ)充益生菌有益于恢復(fù);其次，蒙脫石粉，這個(gè)是單純保護(hù)胃腸黏膜的藥物，可以適當(dāng)選用。要注意的一點(diǎn)是慎用抗生素和止瀉劑。
第五、補(bǔ)鋅治療。為什么要把補(bǔ)鋅單獨(dú)拿出來(lái)說(shuō)呢，鋅元素對(duì)于小孩子的重要性大家應(yīng)該都知道，腹瀉很容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅不足，直接影響身體和智力的發(fā)育，對(duì)于嬰兒會(huì)引起發(fā)育落后，器官發(fā)育不全，智力障礙等，補(bǔ)鋅也能增強(qiáng)抵抗力，有利于恢復(fù)。
首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆?jié){等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續(xù)或者加重，有助于正常大便的形成。
米湯。這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來(lái)的湯水，也可以專門熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可，我問(wèn)過(guò)為什么?但是我姐姐說(shuō)是老媽教的，老媽說(shuō)是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。
蛋黃。可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量?！?/p>
