零食不離口：五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣，會導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，終可能引起消化功能減弱，食欲下降。
家長忽視了對孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)⒆舆^于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習(xí)慣
家長對孩子的身體過于關(guān)注，經(jīng)常強迫孩子進食某些營養(yǎng)食品，從而引起孩子對這些食物的反感。
父母“包辦”喂食：孩子1歲左右時，父母就應(yīng)該培養(yǎng)他自己動手吃飯的習(xí)慣，但有的孩子四五歲了，大人還堅持喂養(yǎng)，以至影響孩子對吃飯的興趣。
邊看電視邊吃飯：這是許多孩子的“通病”，電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲，正餐時未吃飽，孩子易靠零食來補充。
未把握飲食時間：孩子剛睡醒，或剛做完游戲，就讓孩子吃飯，準(zhǔn)備工作不充分，消化液分泌不足，會影響孩子的消化功能，容易造成偏食。
父母偏食：有的父母本身就有偏食的習(xí)慣，在飲食上挑三揀四，在孩子面前常說這不好吃，那也難吃，這就可能影響孩子學(xué)大人的樣。
烹調(diào)不可口：盡管買了許多好東西，但是父母烹飪技術(shù)不過關(guān)，做得沒有滋味或缺乏變化，孩子不愛吃，不感興趣。
餐桌氣氛不良：父母關(guān)系不和，常在餐桌上爭執(zhí)，孩子吃飯時會精神緊張，導(dǎo)致沒有食欲，也會誘發(fā)偏食。
孩子偏食可能不愛吃蔬菜水果等，長久下去就容易缺乏維生素，像缺乏維生素B就會造成精神亢奮，情緒失控，缺乏維生素C會造成情緒不穩(wěn)，這樣長久下去就有可能造成孩子孤僻，抑郁的性格。
孩子可能只愛吃甜食，甜食攝入過多不但會引起肥胖，也會造成血糖升高，為了降低血糖，胰臟就必須分泌大量胰島素，從而引起煩躁，發(fā)怒等情緒，造成孩子容易憤怒。
孩子偏食就會造成各種元素的缺乏，從而導(dǎo)致一系列的問題出現(xiàn)，像缺鈣則會造成個子矮小，免疫力下降等問題，缺鐵則會導(dǎo)致孩子記憶力變差，缺鋅的孩子容易精神渙散，注意力不集中等。伊??分子的鋅??硒寶適合寶寶的補鋅產(chǎn)品，可以提高身體抵抗抵力，可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復(fù)味蕾的敏感度，從而增進食欲。提高身體免疫力減少感冒。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對孩子挑食問題有了更多的了解了呢?孩子挑食必然是父母造成的所以要想做好孩子不挑食的習(xí)慣首先就得從父母身上找原因。如果您的孩子正處于挑食的狀態(tài)不妨試試小編的方法可以解決挑食現(xiàn)象哦。
