4、榴蓮
如果有便秘的寶寶可以吃點(diǎn)榴蓮來(lái)緩解便秘的癥狀，因?yàn)榱裆徶写罅松攀忱w維，而這些膳食纖維進(jìn)入人體后可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。
5、葡萄
葡萄所含的酒石酸及蘋(píng)果酸能幫助消化，而葡萄干里的酒石酸能吸附腸道內(nèi)的毒素，與食物纖維在腸胃內(nèi)互相配合，有助毒素排出體外，發(fā)揮整腸效用。
6、香蕉
一般香蕉是可以治療便秘，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是在拉肚子的時(shí)候也可以適量的吃些香蕉，能夠緩解拉肚的癥狀。
7、蘋(píng)果
排毒水果首選自然非蘋(píng)果莫屬了，俗語(yǔ)說(shuō)：一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋(píng)果除了有豐富的纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)外，它所含的半乳糖荃酸對(duì)排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。經(jīng)常換換不同顏色的蘋(píng)果，效果更好。
8、火龍果
火龍果中含有大量的水溶性膳食纖維，而這用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、潤(rùn)腸等功效?；瘕埞姆N子還具有促進(jìn)胃腸消化的功能。
9、芒果
芒果特有的絲狀纖維，代表所含的纖維質(zhì)十分豐富，粗纖維可增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，抑制結(jié)腸癌發(fā)生，所含的維生素A能使黏膜組織發(fā)育正常，分泌潤(rùn)滑黏液，使腸胃黏膜完整，保護(hù)消化道及腸道環(huán)境的健康。
10、獼猴桃
獼猴桃里面富有很多的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助食物消化，而且獼猴桃里還有很多的果膠，果膠能夠有潤(rùn)滑腸道的功效，讓脂肪不被身體所吸收，果膠還可以清理腸道里的垃圾，加速排便，把毒素排出體外。
治療寶寶便秘的秘訣
1、按摩法
在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時(shí)針?lè)较蛲苿?dòng),有助于腸胃消化,利于排便。
2、肥皂?xiàng)l刺激法
使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門(mén)內(nèi),直腸受到刺激便會(huì)排便。
3、蘿卜條刺激法
準(zhǔn)備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門(mén)中,有助于排便。
4、使用開(kāi)塞露
家長(zhǎng)也可選擇開(kāi)塞露,將藥液擠入小朋友的肛門(mén)內(nèi),可以刺激大腸內(nèi)壁,促進(jìn)排便,不過(guò)事先一定要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，寶寶大便有粘液往往腸道炎癥的表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)們?cè)趯殞毘霈F(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，一定要及時(shí)的帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)檢查，可以讓寶寶口服乳酸菌素片和媽咪愛(ài)等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。生活上是需要注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生，要及時(shí)的給寶寶洗澡，在吃東西前一定要洗手等。
