4、榴蓮
如果有便秘的寶寶可以吃點榴蓮來緩解便秘的癥狀,因為榴蓮中大了膳食纖維,而這些膳食纖維進入人體后可以促進腸蠕動,治療便秘。
5、葡萄
葡萄所含的酒石酸及蘋果酸能幫助消化,而葡萄干里的酒石酸能吸附腸道內的毒素,與食物纖維在腸胃內互相配合,有助毒素排出體外,發(fā)揮整腸效用。
6、香蕉
一般香蕉是可以治療便秘,促進腸道的蠕動,但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉,能夠緩解拉肚的癥狀。
7、蘋果
排毒水果首選自然非蘋果莫屬了,俗語說:一日一蘋果,醫(yī)生遠離我。蘋果除了有豐富的纖維能促進腸道蠕動外,它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏色的蘋果,效果更好。
8、火龍果
火龍果中含有大量的水溶性膳食纖維,而這用營養(yǎng)物質進入人體后具有降低膽固醇、預防便秘、潤腸等功效?;瘕埞姆N子還具有促進胃腸消化的功能。
9、芒果
芒果特有的絲狀纖維,代表所含的纖維質十分豐富,粗纖維可增強腸道蠕動,抑制結腸癌發(fā)生,所含的維生素A能使黏膜組織發(fā)育正常,分泌潤滑黏液,使腸胃黏膜完整,保護消化道及腸道環(huán)境的健康。
10、獼猴桃
獼猴桃里面富有很多的膳食纖維,能夠促進胃腸的蠕動,幫助食物消化,而且獼猴桃里還有很多的果膠,果膠能夠有潤滑腸道的功效,讓脂肪不被身體所吸收,果膠還可以清理腸道里的垃圾,加速排便,把毒素排出體外。
治療寶寶便秘的秘訣
1、按摩法
在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時針方向推動,有助于腸胃消化,利于排便。
2、肥皂條刺激法
使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門內,直腸受到刺激便會排便。
3、蘿卜條刺激法
準備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中,有助于排便。
4、使用開塞露
家長也可選擇開塞露,將藥液擠入小朋友的肛門內,可以刺激大腸內壁,促進排便,不過事先一定要問問醫(yī)生意見。
結語:通過文章我們了解到,寶寶大便有粘液往往腸道炎癥的表現(xiàn),所以家長們在寶寶出現(xiàn)這樣的情況的時候,一定要及時的帶寶寶去醫(yī)院做個檢查,可以讓寶寶口服乳酸菌素片和媽咪愛等藥物來進行調理。生活上是需要注意寶寶的個人衛(wèi)生,要及時的給寶寶洗澡,在吃東西前一定要洗手等。